Nepal. Urcând pe Ama Dablam

Urcarea noastră va urma traseul clasic de-a lungul crestei de sud-vest și recompensa pentru finalizarea acesteia va fi o priveliște fantastică care se deschide din vârful Ama Dablam - vei putea vedea simultan patru opt mii deodată - Everest, Lhotse, Makalu și Cho Oyu.

Șerpații cu experiență ne vor ajuta atât în ​​timpul traseului, cât și în timpul instalării taberelor de mare altitudine.

Poteca spre varf urmeaza traseul de sud-vest al crestei muntoase. Un traseu tehnic cu trei tabere, cu plecare din tabăra de bază. De obicei, ascensiunea durează aproximativ 4 săptămâni. Urcarea nu este ușoară din punct de vedere tehnic; Etapa finală presupune o urcare lungă și abruptă pe o pantă înzăpezită până în vârf!

Programul turului

Programul de alpinism Ama Dablam durează 26 de zile.

Datele:
4 octombrie - 29 octombrie 2014
18 aprilie - 13 mai 2015

Traseu: Kathmandu - Lukla - Phakding - Bazarul Namche - Mănăstirea Tengboche - Pangboche - Tabăra de bază (BC) - Tabăra de asalt (ABC) - Alpinism - Bazarul Namche - Lukla - Kathmandu

Program de alpinism pe zi:

Ziua 1
Sosire in Kathmandu, intalnire la aeroport, cazare la hotel. Întocmirea documentelor și a autorizațiilor necesare.

Ziua 2
Tur de vizitare a orașului Kathmandu cu un ghid vorbitor de limbă rusă: Piața Regală Durbar cu istoria sa veche, templele și tradițiile hinduse, templul zeiței vii Kumari și cel mai vechi palat din lemn Kastamandap; cea mai mare stupa budistă antică Boudhanath cu ochii atotvăzătoare ai lui Buddha; Swayambhunath este un mic oraș cu temple budiste, mănăstiri și clădiri religioase hinduse. Din vârful dealului Muntelui Maimuței, unde se află Swayambhunath, se deschide o panoramă magnifică a Văii Kathmandu - un bazin verde colorat înconjurat de vârfuri muntoase maiestuoase. Întoarcere la hotel. Cazare la hotel.

Ziua 3
Faceți cunoștință cu zona turistică Thamel cu numeroasele sale restaurante, magazine și magazine de echipamente, de unde puteți cumpăra tot ce aveți nevoie pentru Expediție.

Ziua 4
Zbor de la Kathmandu la Lukla (2860 m) cu un avion mic (aproximativ 35 de minute de zbor). Sosire, început de trekking: trecere în sat. Pajling (2640 m)

Ziua 5
Trek la Namche (3340m). Trecând prin mai multe așezări interesante până la intrarea în Național. Parcul Sagarmatha lângă satul Jorsale. După prânzul în pădurea de pini, părăsim râul și urcăm treptele către centrul administrativ principal al Khumbu - Namche.

Ziua 6
Zi de odihnă de aclimatizare. Namche este capitala poporului Sherpa și cea mai mare așezare din regiunea Solukhumbu. Urcare optionala la 3800 m - pista de aterizare Syangboche - si o plimbare la hotelul japonez "oxigen" cu vedere la Everest, Lhotse, Amadablam, Kantega si Thamserku. În fiecare sâmbătă, aici este organizată o piață de mărfuri locale din toată valea, motiv pentru care locul este mai cunoscut sub numele de Namche Bazaar. Există o abundență de suveniruri aici. Vizita la Muzeul National parc, iar dacă doriți, puteți vizita și muzeul etnografic și mănăstirea din nord-estul orașului.

Ziua 7
Trek la Tengboche (3870m). Calea merge la podul peste Dudh Kosi (2 ore), apoi urcă la mănăstire (1–1,5 ore). Aceasta este una dintre cele mai înalte mănăstiri, principala mănăstire a șerpaților din direcția Nyingma a budismului tibetan. Este situata pe umarul unei creste inalte de munte la o altitudine de 3870 m. De aici se vede Ama Dablan (6812 m), peretele alb ca zapada al Lhotsei (8501 m) si piramida de stanca din Everest. Cină. Peste noapte în loggia.

Ziua 8
Trek către tabăra de bază Ama Dablam (4600 m). Cazare la o pensiune din Pangboche (3900m).

Ziua 9-22
Perioada de aclimatizare și ascensiune.

Ziua 23
Trek Pangboche (3900m) - Namche Bazaar (3340m). Cazare la o pensiune.

Ziua 24
Trek la Lukla (2860m). Cazare la cabana.

Ziua 25
Zbor Lukla - Kathmandu. Transfer la hotel. Timp liber în Kathmandu, selecție de suveniruri. Cazare la hotel.

Ziua 26
Transfer la aeroportul international. Plecare finală din Kathmandu.

costul turului

Costul escaladării Ama Dablam cu ghizi locali este 5120 USD.

Ce este inclus

Inclus în prețul turului inclus:

• Transferuri - întâlnire și plecare la aeroport
• Excursii prin Kathmandu cu ghid rus
• 4 nopti cazare in Kathmandu in ocupare dubla – hotel 3* cu mic dejun
• Zboruri locale de la Kathmandu la Lukla și retur
• Livrare aeriană a mărfurilor Expediții (marfă) - pe baza unui maximum de 30 kg personal
• Permis de urcare pe Ama Dablam
• Permis de intrare în Parcul Național Solokhumbu
• Servicii ale unui ofițer de legătură pentru Expediție conform reglementărilor
• Însoțirea unui ghid/șerpa de mare altitudine (alpinist pe Ama Dablam și Everest) - unul pentru doi membri ai echipei
• Servicii de portar/portare pentru bagajele membrilor echipei și echipamente pentru alpinism și tabere, mâncare și combustibil: 3 hamali de la Lukla la BC AmaDablam
• Portari pentru mărfuri pentru echipă și tabără - întoarcere din BC la Lukla
• Gătește pentru echipa din BC
• Asistent bucătar la BL
• Echipament BC: corturi pentru bucatarie, sufragerie, dus, toaleta, ustensile de bucatarie, mese/scaune
• Alimentația la altitudine în timpul ascensiunii
• Corturi - câte unul personal pentru fiecare membru al echipei din BC și unul pentru doi membri ai echipei în taberele la altitudine mare
• Oxigen cu masca si regulator in BC - pentru ingrijire de urgenta (in caz de utilizare, costurile sunt pe cheltuiala utilizatorului)
• Înregistrarea unui gaj „gunoi”.

• Zbor internațional spre Kathmandu
• Viză pentru Nepal (40 USD)
• Prânzuri și cine în Kathmandu
• Masa si cazare in timpul drumetiei catre Tabara de baza Ama Dablam
• Cheltuieli personale, incl. pentru suveniruri, băuturi alcoolice, apeluri internaționale și utilizarea internetului
• Asigurare de alpinism
• Costuri pentru operațiunile de evacuare și salvare (dacă este necesar)
• Ghid personal Sherpa de mare altitudine
• Bonus pentru ghid la mare altitudine pentru alpinism - 500 USD
• Sfaturi pentru personalul de service

Echipamente

Lista echipamentului personal necesar pentru escaladarea Ama Dablam.

Pânză
Jachetă de puf
Jacheta Storm cu membrana
Jacheta fleece
Pantaloni Storm cu membrana
Lenjerie termică
Șosete calde de alpinism (3 perechi)
Șosete subțiri de trekking (3 perechi)
Ghetre
Mănuși
Mănuși calde
Pălărie din lână
Balaclava si masca de fata
Pelerina de ploaie

Pantofi
Cizme de alpinism dublu strat, pana la 7000m
Adidași de trekking

Alpinism
Sistem de suspendare
Autoasigurare
Descendent
Carabinier cu cuplaj (3 buc)
Cască
Pisicile
piolet
Stalpi telescopici
Ochelari de alpinism

Turism și bivuac
Rucsac 40-50 litri
Sac 100-120l
Sac de dormit
Covorașul este plat
Termos
lotiune de plaja
Ruj igienic
Prosop, săpun, pastă de dinți, perie
Trusă personală de prim ajutor

Notă:
*Tabelul arată costul de bază pentru un grup de 4 persoane sau mai multe. Pentru calcularea costului unui tur pentru un număr mai mic de persoane și grupuri individuale, consultați fila „Preț și servicii” pentru mai multe detalii.
**Vă garantăm că la datele indicate în tabel, chiar dacă sunt 2 persoane în grup, turul se va desfășura 100% cu o modificare minimă a costului.

Puteți participa doar la prima parte a programului - escaladarea Island Peak

Participă pentru mai puțin!
Avem un sistem foarte flexibil de reduceri și bonusuri, aflați despre posibilitatea de a face o excursie mai ieftin și de a economisi 5% sau mai mult din costul călătoriei:

De ce este benefic pentru tine să mergi în camping cu noi?

Care este experienta minima:
Programul este recomandat celor care au experiență în ascensiuni anterioare în munții Elbrus sau Kazbek, precum și ascensiuni tehnice de clase 3A-4A De asemenea, pentru o ascensiune reușită garantată, recomandăm să urmeze Școala de alpinism din Crimeea, urcând pe Matterhorn. și Vârful Lenin. sau alte programe similare pentru a dobândi o bună experiență în lucrul cu frânghii și asigurarea pe teren stâncos.

Restricții și condiții speciale:
Lista bolilor, cu pregătire fizică, tehnică, morală și psihologică insuficientă pentru siguranța dumneavoastră și a celorlalți participanți, ghidul are dreptul de a refuza ascensiunea finală la Ama Dablam, fără compensare pentru costul turului și alte cheltuieli.

Documente si viza:
Pasaport international
Permis de alpinism (o emitem)
Viza se eliberează la sosirea la aeroport, costă 40 USD,
Disponibilitatea asigurării de urgență și a acoperirii medicale este obligatorie pe toată perioada programului pentru alpiniști (poate fi obținute prin „Ghidul Extrem” pentru cetățenii oricărei țări).

Plată:
Înainte de începerea turului, efectuați o plată în avans de 30%, restul fie înainte de începerea turului, fie direct ghidului la fața locului:

Nutriție:
În timpul șederii dumneavoastră în oraș, vă puteți asigura propriile mese în cafeneaua de camping, puteți comanda și mâncare la alegere în loggii (în medie, mesele pe zi pe pistă sunt 20-25 USD). În programul de ascensiune autonomă, mesele sunt camping, altitudine mare: mic dejun terci: hrișcă, fulgi de ovăz, orez + desert, prânz sandvișuri cu ceai, cina - supă, ceai + desert, brânză, cârnați, untură necesar!!! În perioada de ascensiune, în taberele de mare altitudine, participanții gătesc singuri.

Transport:
Microbuz sau taxi închiriat către Kathmandu, zborul intern se efectuează cu aeronave cu 18 locuri.

Cazare:
Hotel 3*** (case de oaspeți cu servicii similare), pe pistă în loggii confortabile cu cele mai bune vederi panoramice ale Himalaya. In timpul ascensiunii, cazare in corturi pentru 2-3 persoane.

Ghiduri:
Grupul este însoțit de un ghid experimentat din partea echipei noastre. Există 1 ghid care lucrează cu grupul într-un grup de 3 persoane. și 2 ghizi (sherpa local) dacă grupul este mai mare de 4 persoane. in timpul ascensiunii la Lobuche 9-11 zile si Ama Dablam 15-19 zile

Vreme:
Până la +30ºС în văi, în zonele înalte peste 6000 m până la -20ºС

Medicament:
La iesiri trusa de prim ajutor este cu ghid. Puteți contacta salvatorii aproape oriunde prin telefon. Trebuie să aveți medicamente individuale. De asemenea, este necesar să se supună unui control medical înainte de începerea călătoriei.

Siguranță:
Acest program este potențial periculos pentru sănătatea și viața oricăruia dintre participanți.
Ghidurile oferă siguranța necesară cu condiția ca participanții să respecte reglementările de siguranță.
Decizia de a opri escalada în condiții care amenință siguranța participanților este de competența exclusivă a ghidului și nu face obiectul discuțiilor.

Ivancenko Oleg– creatorul echipei de aventură „Extreme Guide”, ghid montan. orasul Odessa

Specializare: Drumeții, alpinism, alpinism, schi și turism de schi, caiac

Experiență sportivă:în turism din 2002, CCM în turism montan.

Ghid stagiar la Asociația Internațională a Ghizilor Montani din Kirghizstan (KMGA), instructor de turism montan din 2006, experiență de alpinism din 2008, lucrând ca ghid din 2008. A făcut 20 de ascensiuni la Elbrus.

Bazele

• Geanta tote 80-10 l. (portarii vor fi serviți)
• Rucsac de asalt, alpinism 30-40 l.
• Confort sac de dormit -10°…-15° С
• Covoraș (poate fi gonflabil), valoarea R nu mai mică de 3,5

Încălțăminte și îmbrăcăminte

• Ghete de alpinism, cu două straturi (de exemplu La Sportiva Spantik, G2 SM sau Milet Shiva)
• Adidași/ghete de trekking (pentru aclimatizare);
• Pantofi înlocuibili pentru duș (sandale sau șlapi);
• Pulover din puf sau jachetă caldă lejeră;
• Palton puf sau jacheta calduroasa (temperatura minima -20...-25 in noaptea ascensiunii);
• Pălăria este caldă;
• Pantaloni de mers pe jos (pot fi membrana sau coaja moale);
• Pantaloni ușori de mers pentru drumeții în văi;
• Pantaloni izolatori (jos, primaloft);
• Geaca de alergare, rezistenta la vant (Gore-tex, membrana);
• Lenjerie termică (set de lenjerie termică pentru alergare și separat pentru dormit);
• Jacheta de alergare calda (polara, fleece);
• Șosete de cel puțin 5 perechi („șosete termice”);
• Șosete de puf (down, primaloft), pentru nopți la mare altitudine;
• Mănuși (down sau primaloft);
• Mănuși calde din lână;
• Mănuși subțiri, poate tricotaje (pentru plimbare pe vale, protecție UV);
• Verkhonki;
• Tricou 2 buc.;
• Pantaloni scurți pentru oraș;
• Schimbarea lenjeriei de corp;
• Palarie de soare;
• Balaclava;
• Buff subțire

Odihnă

• Pelerina pentru rucsac de asalt;
• Cană, lingură, castron, cuțit (toate acestea să fie cât mai ușoare - din oțel inoxidabil sau plastic special; nu luați căni de ceramică sau vase emailate);
• Far + set de baterii;
• Rechizite de igienă (o periuță de dinți și un tub mic de pastă, un săpun și puțin șampon vor fi suficiente; nu trebuie să luați cu dvs. sticle pline de gel de duș și șampon, grămezi de creme și loțiuni);
• Prosop de dus
• Documente (pașaport străin, asigurare);
• Ind. trusă de prim ajutor (ghips, răceală, stomac, cap. Trebuie să țineți cont și de boli specifice și cronice, dacă există. Pe lângă trusa individuală de prim ajutor, ghidul are una publică);
• ochelari de alpinism (categoria de protectie 3-4);
• Powerbank 10000 mA sau mai mult
• Încărcător
• Ruj igienic;
• unguent de protecție solară;
• Recipient de apă (1 l.);
• Termos (0,5 - 1,0 litri)*;
• Chibrituri + o bucată de combustibil uscat în ambalaj sigilat*;
• Aparat foto*;
• Scaun (sub fund);
• Mănuși de lucru, din piele, pentru lucrul cu frânghie;
• Belțe de trekking*;

Echipament special

• Belțe de trekking.
• Pisici, poate 10 dinți
• Sistem de alpinism
• Carabina – 5 piese (necesare 3 mari);
• 2 corzi;
• Casca de alpinism
• Zhumar – 1 buc.
• Descendent tip Reverso
• Prusik – frânghie 6 mm, 2 m
• Șurub pentru gheață – 1 buc.
• piolet clasic – 1 buc.

* echipamente marcate și lucruri care nu sunt necesare, dar vă recomandăm să luați.

Durata: 28 de zile

Kilometri: 120 km

Dificultate altitudine: 7 din 10

Dificultate tehnică: 7 din 10

Punct de întâlnire: Kathmandu

Locație de terminare: Kathmandu

Linie: Kathmandu - Lukla - Bazarul Namche - Dingboche - Vârful Insulei BC - Vârful Insulei (6.189 m) - Chukung - Ama Dablam BC - Ama Dablam (6.856 m) - Tyangboche - Namche - Lukla - Kathmandu

Ama Dablam este unul dintre cele mai frumoase vârfuri de pe planetă! Cartea de vizită a Văii Khumbu și a întregului Nepal, un „must do” pentru oricine este interesat serios de alpinism. Ama Dablam este un vârf de vis, pe cât de frumos, pe atât de dificil. Aceasta este o adevărată provocare pe care doar cei mai puternici și cei mai experimentați o pot face.

Pentru a ne aclimatiza înaintea unui vârf atât de serios, vom urca pe cel mai popular nepalez de șase mii - Island Peak (6.189 m). De asemenea, are o oarecare complexitate tehnică, care vă va permite nu numai să vă adaptați la înălțime, ci și să vă dezvoltați în continuare abilitățile de a lucra cu echipamente speciale.

Calea noastră va trece parțial de-a lungul uneia dintre cele mai faimoase și populare drumeții din Nepal, spre. Din satul Dingboche, cu vedere la Lhotse de 8000 de metri, vom merge la BL Island Peak. Dupa urcarea pe Insula ne vom muta in tabara de baza Ama Dablam si, cu o buna aclimatizare, ne vom porni spre ascensiunea principala.

Vom (încerca) să urcăm două șase mii într-un singur program. Aceasta este o experiență foarte valoroasă și o completare bună la istoria dvs. de alpinism.

Urcând pe Ama Dablam- acesta este un test foarte serios chiar și pentru alpiniștii pricepuți. Este necesară experiența în vârfuri peste 6000 de metri (Vârful Mera, Aconcagua) sau Elbrus/Kazbek/Mont Blanc în extrasezon sau iarnă. Experiența pe vârfuri dificile din punct de vedere tehnic, cum ar fi Matterhorn, este foarte de dorit. Veți avea nevoie de o coordonare excelentă, abilități de deplasare de-a lungul balustradelor, lucrul cu un jumar și un coborâtor. Ghidurile noastre vă vor oferi instrucțiuni, vor testa și vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile.

Grupul este condus de cel puțin 2 ghizi Couloir. Un ghid șerpa nepalez cu experiență, un cățărător cu mulți opt mii de oameni și câțiva portari șerpați vor lucra cu siguranță cu grupul.

IMPORTANT! Vă puteți alătura unui grup doar pentru ascensiunea spre Island Peak. Cost: 1480 USD, date: 26.10.13.11.2018

• Ghidul principal de alpinism este „Golden Ice Axe”, un campion mondial la clasa de altitudine mare, care are peste 100 de vârfuri de dificultate și înălțime diferite. De asemenea, va fi un al doilea ghid Couloir și un ghid Sherpa nepalez, un cățărător de opt mii.
• Garanție de alpinism. Este foarte important pentru noi ca, plecând o dată la munte cu noi, data viitoare nu vei mai căuta pe cineva cu care să mergi. Vom face tot posibilul pentru a ne asigura că ascensiunea are loc și toți participanții urcă și coboară în siguranță de pe vârf. Dar dacă, din orice motiv, ascensiunea eșuează, vă vom rambursa 15% din costul de participare în favoarea oricăror ascensiuni viitoare ale Couloir în timpul anului calendaristic.
• Nu numai că vei obține impresii, dar vei dobândi și noi abilități și abilități în alpinism. Sarcina ghidului nu este doar să ducă participantul la munte, ci și să se antreneze și să se pregătească pentru ascensiuni mai dificile.
• Un program bine gândit, cu o aclimatizare excelentă și o creștere treptată a dificultății. În caz de vreme rea, punem deoparte două zile de rezervă între urcări există întotdeauna o zi de odihnă în zona verde.
• (6.189 m) este cel mai popular vârf de drumeție nepalez, unde vă puteți exersa în plus deplasarea de-a lungul balustradelor și a pârtilor de zăpadă și gheață și să obțineți aclimatizarea necesară.
• Urcarea Ama Dablam (6.814 m), unul dintre cele mai frumoase și dificile vârfuri ale Nepalului, de-a lungul traseului clasic

Costul cățărării pe Ama Dablam - 4.270 .

• Inclus in pret:
• Servicii ale ghidului principal vorbitor de limbă rusă
• Servicii de ghid asistent
• Însoțirea de către un ghid experimentat vorbitor de limbă rusă pe tot parcursul traseului
• Cazare la hotel in Kathmandu (4 nopti)
• Cazare in cabane de-a lungul traseului
• Cazare în tabără de corturi în timpul ascensiunilor
• Echipa de hamali pentru transportul echipamentului public
• Întâlnire individuală la aeroport
• Mese parțiale - mic dejun în Kathmandu, mic dejun și cină în tabere de corturi pe urcare
• Permis de urcare pe Ama Dablam
• Permis să urce pe Island Peak
• TIMS și permis de intrare în Parcul Național Sagarmatha
• Utilizarea balustradelor
• Toate echipamentele publice necesare (corturi la mare altitudine, arzătoare cu gaz, gaz, frânghii, geantă individuală pentru fiecare participant)
• Trusa de prim ajutor de grup
• *Garanție Kuluar Climbing - vom returna 15% din cost dacă nu urcați Ama Dablam
• Consultații privind pregătirea pentru drumeție, alpinism, selecția echipamentului, antrenament și pregătire fizică
• Ajutor la achiziționarea biletelor de avion

• Pretul nu include:
• Bilet de avion către Nepal (de la 400-600 USD)
• Zbor intern Kathmandu-Lukla-Kathmandu (320-350 de dolari)
• Închiriere de echipament personal special - crampoane, piolet, sisteme...
• Viză pentru Nepal (50 USD)
• Porter pentru echipament personal (aproximativ 150 USD pentru întreaga călătorie pentru 12 kg de marfă)
• Asigurare obligatorie pentru alpinism (include evacuarea cu elicopterul)
• Summit bonus - 150 de dolari de persoană. Acesta este un bonus și recunoștința ta față de ghid pentru munca sa, oferit doar dacă ajungi în vârf
• Bacsis pentru hamali - 50-70 USD
• Mese pe pistă (15-30 USD pe zi, în funcție de apetit)
• Excursii în zilele libere după urcare
• Toate cheltuielile nespecificate în program (forță majoră, evacuare)

Suma totală a cheltuielilor suplimentare va fi: aproximativ 500 USD pentru mâncare, 150 USD pentru un portar personal + călătorie cu avionul. Asigurați-vă că aduceți aproximativ 300-500 USD în plus pentru cheltuieli neprevăzute.

IMPORTANT! Decizia privind posibilitatea sau imposibilitatea continuării ascensiunii se ia exclusiv de către ghizi, este obligatorie și nu face obiectul discuției. Suntem interesați ca cât mai mulți dintre participanții noștri să ajungă în vârf, dar siguranța este întotdeauna pe primul loc!

Ordin de plata

Plata integrală a programului se face în prima zi a excursiei către ghid în dolari.

Pentru a rezerva un loc într-un grup, trebuie să efectuați o plată în avans de 800 USD. Puteți face acest lucru contactându-ne sau prin intermediul formularului de plată de pe site>>

Important! Condiții pentru returnarea plății în avans dacă refuzați să participați la program:

• Cu mai mult de 40 de zile înainte de începere: plata anticipată integrală este reținută în soldul dvs. sau returnată, minus comisionul sistemului de transfer
• De la două săptămâni la 40 de zile: plata în avans este returnată sau rămâne în sold minus cheltuielile efective pe care le-am suportat (permise, transferuri, bilete pentru un al doilea ghid..)
• Cu mai puțin de două săptămâni înainte de începere: plata anticipată este reținută de noi în întregime și este nerambursabilă

Dacă părăsești traseul, banii nu vor fi returnați.

*Garanția KuluarClimbing înseamnă că, dacă nu ajungeți pe vârf, vă vom credita contul de bonus cu un procent din cost (în funcție de program) în favoarea ascensiunilor ulterioare. Poate fi folosit atât pentru acest program, cât și pentru alte programe crescătoare în timpul anului calendaristic. După data de expirare, se arde.

Modificări în program

În funcție de condițiile meteo, starea și dorințele generale ale grupului, ghidul are dreptul de a face modificări traseului. Deciziile ghidului sunt obligatorii și nenegociabile.

Vreme

Condițiile meteorologice sunt unul dintre cei mai importanți factori pentru o ascensiune reușită. Vremea la munte se schimbă foarte repede. Pentru a rezuma, este de obicei bun dimineața, dar se deteriorează seara. La altitudine seara și noaptea este foarte frig, temperatura „se simte ca” (ținând cont de puterea vântului) poate scădea la -20 - -25 Celsius. Există adesea soare în timpul zilei, iar la astfel de altitudini este deosebit de periculos. Razele soarelui se reflectă în zăpadă și arzi instantaneu. Nu uitați să luați protecție solară!

Documente necesare

O viză pentru Nepal se eliberează direct la graniță, costul unei vize pentru 30 de zile de ședere este de 50 USD. Instrucțiuni detaliate pentru înregistrare. Pentru a obține o viză, aveți nevoie doar de un pașaport valabil, care este valabil mai mult de 6 luni de la data zborului de întoarcere.

Pentru a participa la drumeție, nu trebuie să aveți nicio boală din această listă >>

Unde să mergem?

Urcarea pe Ama Dablam este unul dintre cele mai dificile programe. Șapte și opt mii vă așteaptă înainte.

• - 7.134 m, cel mai simplu vârf din punct de vedere tehnic de șapte mii de metri din Pamir
• Urcarea Manaslu - 8.163 m, un opt mii relativ simplu si accesibil tehnic

Următoarele date pentru escaladarea Ama Dablam

Ziua 1. Întâlnire în Kathmandu

Puteți ajunge oricând, cu zboruri convenabile pentru dvs. La ieșirea din aeroport veți fi întâmpinați de ghidul nostru sau asistentul nepalez. Seara, ghizii vor ține un briefing, iar la cină participanții se vor cunoaște.

Ziua 2. Pregătirea pentru ascensiune

Închidem toate problemele organizatorice și ne pregătim pentru ascensiunea la Ama Dablam. Ghizii vor verifica echipamentul fiecărui participant, iar pentru cei care nu au suficient, vom cumpăra totul în plus. Dacă aveți timp liber și dorință, vom face o plimbare până la templul maimuțelor Swayambhunath, care oferă priveliști excelente asupra Kathmandu!

Ziua 3. Zbor spre Lukla, transfer la Phakding

Plecare spre Lukla cu zborurile devreme. Întâlnire cu ghid nepalez, ofițer de legătură și hamali. În Lukla (2800 m) vom petrece câteva ore reambalând bagajele, cumpărând benzină și îndeplinind formalitățile. Ghizii vor face acest lucru, iar deocamdată participanții vor putea mânca într-una dintre cabane. Apoi vom merge la Phakding (2600 m), unde ne vom opri pentru noapte. Drumul este de 8 km și va dura aproximativ trei ore.

Ziua 4. Trek la Namche Bazaar

De la Phakding vom urca de-a lungul pitorescului defileu Dudh Kosi până în capitala șerpaților, Namche (3440). Pe drum vom avea prima vedere asupra Everestului și Lhotse. Aici vom sta într-o cabană și vom face o plimbare ușoară până la monumentul lui Tensing Norgay, primul alpinist al Everestului.

Ziua 5. Excursie de aclimatizare la Kumjung

Pentru ca corpul nostru să aibă timp să se adapteze la noi înălțimi, ne luăm o zi în Namche. Asta nu înseamnă că vom sta pe loc - dimpotrivă. Astăzi vom vizita faimosul Hotel Everest View, ne vom plimba în jurul satului Kumjung, unde este păstrat scalpul Yeti și vom urca la Memorialul Hillary (4000 m). Toată ziua vom fi însoțiți de vederi ale celor mai înalte vârfuri din Himalaya - Everest (8.848 m), Lhotse (8.516 m), Nuptse (7.861 m). Dar din punct de vedere vizual, cel mai înalt și mai frumos vârf va fi Ama Dablam, alpinism care este principalul obiectiv al călătoriei noastre în Nepal.

Ziua 6. Trek spre Tyangboche

Admirând vârfurile uriașe care ne înconjoară, vom ajunge la legendara mănăstire din Tyangboche (3860). Aici, sau ceva mai jos în satul Deboche, ne vom opri pentru noapte. În Tyangboche vom încerca să ajungem la puja și să cerem zeilor o ascensiune reușită la Ama Dablam și Island Peak!

Ziua 7. Transfer la Dingboche

Pe o potecă frumoasă care șerpuiește prin pădurea de rododendroni coborâm spre podul peste râu, după care începe urcarea lungă spre Pangboche. Toată ziua vom fi însoțiți de priveliști ale Everestului și Lhotse, dar Ama Dablan este cea care ne fascinează - un vârf de vis pentru mulți alpiniști. Treptat vom parasi zona padurii si vom ajunge in satul Dingboche (4350), unde vom petrece noaptea.

Ziua 8. Ziua de aclimatizare

Vom câștiga treptat și ușor altitudine pe vârfurile din apropiere. Pentru prima dată în timpul programului, vom depăși marca de 5000 m. Tot timpul vom avea priveliști ale celor opt mii din jur, precum și Nuptse, Baruntse și Insula și Ama Dablam. Piramida neagră a lui Makalu (8.485 m) va apărea în depărtare.

Ziua 9. Trek la Chukung

O scurtă călătorie până la Chukung (aproximativ 3 ore) la o altitudine de 4750. După aceasta, vom merge din nou la ieșirea radială pentru următoarea porțiune de aclimatizare activă.

Ziua 10. Trek către tabăra de bază Island Peak

Din Chukung mergem la Vârful Insula Soarelui (5087). Ne odihnim, cu ajutorul ghidajelor reglam si verificam echipamentul.

Ziua 11. Island Peak Assault Tab

Din aeronavă vom urca în tabăra de asalt la ora 5600. Aici vom verifica echipamentul și starea grupului. Mâine plecare devreme spre vârf!

Ziua 12. Urcarea Vf. Insula

Plecăm în întuneric. La lumina lanternelor urcăm pe un culoar abrupt de piatră, care ne va conduce la o margine ascuțită. Imediat în spatele marginii, începe un platou de zăpadă-gheață. Pe parcurs va fi o crăpătură mare, pe care o vom depăși folosind scările. Urmează o secțiune mai plată și o decolare ascuțită, aproape verticală, de 150-200 de metri.

Aici ne vom distra de minune! Ajungem pe creasta ascuțită dinaintea vârfului, la câteva zeci de metri - și suntem în vârf!

În aceeași zi vom încerca să coborâm la Chukung.

Ziua 13. Zi de rezervare in caz de vreme rea

Vom face tot ce ne stă în putere pentru a urca muntele. Dar vremea își poate face propriile ajustări. În acest caz, avem o zi de rezervă.

Ziua 14. Coborare la Pangboche

Plecăm devreme pentru a avea mai mult timp să ne odihnim. Coborâm spre Pangboche (3.900 m). În restul zilei doar ne odihnim și ne refacem în zona verde.

Ziua 15. Zi de odihnă

Continuăm să câștigăm putere și să respirăm aer bogat în oxigen sub 4000 de metri în Pangboche :-). Pe urcușul principal vom avea nevoie de toată puterea noastră! În timpul zilei, ghizii vor verifica din nou toate echipamentele înainte de a pleca spre Ama-Dably.

Ziua 16. Tabăra de bază Ama Dablam

Din Pangboche plecăm la Ama Dablam (4500). Ne așezăm în corturile taberei de bază.

Ziua 17. Trecerea la ABC

Astăzi urcăm la tabăra de bază avansată (ABC) la altitudinea de 5100. Poteca va trece de-a lungul morenei ghețarului înconjurat de multe vârfuri înzăpezite.

Ziua 18. Transfer în Tabăra 1

Din ABC vom urca in tabara 1 (5670) direct pe creasta SE. Astăzi vom merge de-a lungul stâncilor și a primelor secțiuni abrupte. În această zi puteți vedea pentru ce este atât de faimoasă Ama Dablam - adâncimea stâncilor din jur și abruptul crestelor!

Ziua 19. Transfer în Tabăra 2

Urcăm pe creasta stâncoasă până la tabăra 2 (5944). Mișcarea are loc de-a lungul balustradelor de pe cleme, deoarece terenul este destul de complex. Vederi inspiratoare, teren provocator și, pentru a încheia ziua, tabăra unică 2, care este situată în vârful unui turn stâncos de jandarmi.

Ziua 20. Transfer în Tabăra 3 (asalt)

Ne ridicăm la a treia tabără de asalt (6300). Astăzi vom experimenta un adevărat teren alpin combinat: stânci, gheață, zăpadă, mișcare de-a lungul crestelor bizare și pereților de gheață. Urcarea nu este ușoară, iar noaptea este mare. Dar ne va economisi timp în timpul ieșirii decisive de mâine.

Ziua 21. Urcarea Ama Dablam 6856 m

Ziua decisivă a întregii expediții este ziua asaltului. Plecăm devreme și ne deplasăm de-a lungul celebrului ghețar suspendat. Alte pante de zăpadă mai blânde ne conduc către uriașul câmp de zăpadă al vârfului! De aici Everestul, Lhotse și alte vârfuri par foarte aproape! Facem fotografii, petrecem ceva timp în vârf (în funcție de vreme) și începem coborârea. Încercăm să coborâm într-una din taberele inferioare.

Ziua 22. Coborâre în tabăra de bază

Ne continuăm coborârea spre tabăra de bază. Abia aici ne putem felicita în sfârșit pentru ascensiunea reușită a Ama Dablam! Suntem grozavi!

Ziua 23. Zi de rezervare in caz de vreme rea

Ziua 24. Trek la Namche

Plecăm devreme, astăzi avem un drum lung până la Namche Bazaar, unde vom avea în sfârșit toate beneficiile civilizației: o cabană confortabilă, duș, cafea, prăjituri și internet bun.

Ziua 25. Transfer la Lukla

Ne întoarcem la Lukla pe drumul deja familiar.

Ziua 26. Zbor spre Kathmandu

Încercăm să luăm un zbor devreme spre Kathmandu. Ne cazăm într-un hotel, ne despachetăm echipamentul și ne relaxăm.

Ziua 27. Vizitarea obiectivelor turistice din Kathmandu

Astăzi avem un program gratuit, în cadrul căruia ghizii vor ajuta la organizarea de vizite la atracțiile de interes: Stupa Buddhanath, Templul Maimuțelor, vizitarea orașului antic Bhaktapur etc. În caz de vreme rea în munți, putem folosi această zi ca o zi de rezervă.

Seara are loc o cina de adio si prezentarea certificatelor Couloir.

Ziua 28. Zbor acasă

Urcușul către Ama Dablam este finalizat. Vom încerca să obținem certificate oficiale de la Asociația Minerească din Nepal astăzi și să vi le prezentăm. Vă recomandăm să rezervați bilete pentru zborurile de seară, deoarece această zi poate fi folosită ca o altă zi de rezervă.

Se pregătește să urce pe Ama Dablam

Urcarea pe Ama Dablam este un program foarte dificil atât tehnic, cât și fizic. Înălțimea considerabilă, completată de o mare dificultate tehnică, face ca escaladarea Ama Dablam să fie o adevărată provocare chiar și pentru alpiniștii experimentați. Veți avea nevoie de o formă fizică excelentă și de capacitatea de a folosi echipament special.

Ama Dablam este o adevărată provocare pe care doar cei mai puternici și mai hotărâți o pot face!

Vă recomandăm insistent să abordați cu atenție problema pregătirii. Începeți să alergați cu 3-5 luni înainte de ascensiunea planificată. A alerga 10 km într-un ritm relaxat nu ar trebui să fie dificil pentru tine. Dacă este posibil să vă măsurați pulsul, rulați cu un puls în regiunea de 130-140 de bătăi pe minut. Dacă acest lucru nu este posibil, alergați într-un ritm în care puteți vorbi. Asigurați-vă că vă înscrieți la o sală de alpinism și mergeți la antrenament de 2-3 ori pe săptămână. Veți avea nevoie de mâini puternice și de o coordonare abil.

Participarea la urcare este simplă: trebuie să completați un formular de participant, să așteptați confirmarea noastră și să cumpărați bilete, să ridicați echipamentul necesar și să ajungeți la timp la punctul de întâlnire. Dar trecerea de selecție este mai dificilă. Îi vom lua în echipă doar pe cei care au cu adevărat șanse să ajungă în vârf, pe baza experienței ascensiunilor anterioare. Vom vorbi cu siguranță în persoană.

Experiență din ascensiunile anterioare

Pentru a participa la ascensiunea Ama Dablam, trebuie să fi escaladat unul dintre vârfurile de peste 6000 de metri sau 5-k în extrasezon, precum și un vârf tehnic de la nivelul Matterhorn. Și pentru a urca 6000, trebuie să urcați 5000. În total, obțineți cel puțin trei ascensiuni, care pot fi împărțite în blocuri.

Prima experiență la mare altitudine

• - 5.033 m, cel mai accesibil cinci mii
• - 4.810 m, vârf scăzut, dar are o oarecare dificultate tehnică
• - 5.642 m, nu necesită prezentare, inclusă în programul Seven Summits
• - 5.895 m, cel mai înalt vârf din Africa, inclus în programul Seven Summits
• - trasee cu altitudini de la 5000 de metri

Urcarea pe vârfuri non-tehnice peste 6000 de metri

• - 6.189 m, cel mai popular vârf de trekking din Nepal. Dacă te pregătești pentru Ama Dablam, atunci este mai bine să alegi un alt munte, deoarece cățăratul pe Insula este inclus în programul nostru de escaladare pe Ama Dablam. De ce sa repetam?
• - 6.461 m, cel mai înalt vârf de trekking din Nepal
• - 6.962 m, cel mai înalt vârf din America de Sud, inclus în programul Seven Summits
• - 7.134 m, cel mai simplu șapte mii din punct de vedere tehnic din Pamir. Dar nu va fi ușor!
• Urcarea pe Elbrus sau Mont Blanc în extrasezon

Urcare dificilă din punct de vedere tehnic

• Urcarea Matterhorn din Italia - programul va fi disponibil în curând pe site
• Traversa Mont Blanc în martie - programul va fi în curând pe site

Fără experiența necesară, participarea la ascensiunea la Ama Dablam nu este posibilă.

Bea vitamine

Cu două săptămâni înainte de începerea programului, începeți să luați vitamine, de exemplu, Vitrum Energy sau Ginsomin. Sunt concepute pentru o activitate fizică sporită și vă vor ajuta să vă pregătiți mai bine corpul pentru urcare.

IMPORTANT!

Ghidul are dreptul de a nu vă permite să participați la program dacă echipamentul dumneavoastră nu corespunde cu ceea ce este recomandat pe site. De exemplu, dacă în loc de cizme de munte ai luat adidași sau cizme de cauciuc.

Vă rugăm să fiți cât mai responsabil posibil atunci când vă ambalați echipamentul. De asta depinde nu numai sănătatea ta, ci și parcurgerea confortabilă a traseului de către grup în ansamblu!

RECOMANDĂM 🔔

Când vă împachetați rucsacul, puneți toate lucrurile în pungi de plastic (puteți folosi saci de gunoi), acest lucru le va proteja de udarea în caz de ploaie abundentă sau zăpadă.

La o drumeție, nu este nimic mai rău decât un sac de dormit umed, pune-l în cel mai puternic sac care cu siguranță nu se va rupe. De asemenea, împachetați haine calde, în special cele din puf, cu mare grijă. Rămâi uscat și bucură-te de aventură!

Lista echipamentelor pentru escalada pe Ama Dablam

Urcarea pe Ama Dablam este un program provocator la mare altitudine. Trebuie să abordați selecția echipamentului cu toată responsabilitatea, deoarece depinde dacă vă întoarceți în siguranță și sănătoși din expediție. Trebuie să ai cu tine:

Pantofi

• Cizme de mare altitudine. Cel mai fiabil este să aveți cizme cu trei straturi pentru urcarea la 8000 m. Sunt potrivite și cizme din plastic sau cu două straturi. Rețineți că materialele plastice sunt mai puțin convenabile și confortabile.
• Cizme de trekking - semi-înalte, dure, bine purtate. Articol: " "
• Sandale de trekking, crocoși - pentru trasee ușoare și relaxare în tabără

Pânză

• Articole pentru cap ușoare - șapcă, șapcă
• Pălărie caldă – cele ideale se vând în Kathmandu cu 2-3 dolari
• Mănuși din lână
• Manusi de munte calduroase pentru catarare (manusi de sus) - cu snururi de siguranta
• Jachetă de puf caldă, întotdeauna cu glugă
• Pantaloni din puf sau izolați artificial.
• O jachetă cu membrană bună, cu ventilație, o „fustă” rezistentă la vânt și o glugă. Gluga trebuie să se potrivească peste cască fără a restricționa mișcarea.
• Pantaloni buni cu membrană auto-ventilați sau cu ventilație
• Pantaloni ușori de trekking
• Rochie lejeră pentru fotografii frumoase
• Pantaloni scurti
• Lână caldă sau Polartek
• Lână ușoară
• Costum de dormit din lână (sau costum termic „inactiv”)
• Un set de lenjerie termică activă bună - pentru mișcare. Articol: " "
• Tricouri - 2-3 bucăți
• Șosete de trekking - 5 perechi. Le folosim nepaleze pentru 1,5 USD per pereche.
• Șosete de lână - 1 pereche pentru dormit
• Huse pentru încălțăminte (lanterne)
• Lenjerie de corp schimbabilă

Echipamente

• Sac de dormit cald. Temperatura de confort este de -10 pentru bărbați și -15 °C pentru fete. Articol: " "
• Rucsac de trekking usor pentru 40-45 l. Articol: " "
• Covoraș, de preferință gonflabil
• Ochelari de soare buni (SPF 4) într-o husă rigidă
• Mască de protecție solară cu factor de protecție 2-4
• Prosop din microfibra
• Termos 0,5-0,7 l
• Un far bun cu un set de baterii de rezervă pentru alpinism
• Beli de trekking buni. Articol: " "
• Trusa personala de prim ajutor. Conținutul unei truse personale de prim ajutor este aici: " "
• Crema solara cu protectie de minim 50 de unitati
• Ruj igienic
• Crema de maini hidratanta
• Stoc de servetele igienice umede
• Hârtie igienică
• Documente, bani - în ambalaje sigilate
• Camera de la telefon
• Un set de bunătăți personale - Snickers, nuci. Mic, cu o greutate de până la 1 kg
• Jucării mici, bomboane pentru copiii din zonă

Echipament special individual pentru alpinism:

• Hamul inferior este ușor, cu capacitatea de a regla dimensiunea buclelor pentru picioare și mai multe bucle pentru rafturi pentru carabiniere. Practic, toate sistemele moderne vor funcționa
• Două șnur - pot fi fie dintr-o frânghie, fie cusute dintr-o praștie sau bucle de asigurare
• Orice cască va merge, atâta timp cât se potrivește bine. Alegeți una mai ușoară și de mărime astfel încât să puteți purta o pălărie/buf sub cască
• Carabiniere - 4 buc cu cuplaj. Unul mai mare și trei cât mai ușori în mărime medie. Ar trebui să fie ușor de închis și deschis cu mănuși
• Zhumar - o clemă pentru deplasarea de-a lungul unei frânghii. Disponibil pentru mâna stângă și dreaptă, luați-l pentru munca dvs
• Dispozitiv de coborâre (sticlă, coș, ghid ATS)
• Un piolet sau un instrument de gheață bun
• Pisici - oțel cu 12 dinți. Categoric cu anti-stick, de preferat automat sau semi-automat. Vă recomandăm să vă potriviți ghetele în avans, dar doar puțin, ghidurile vă vor ajuta în acest sens.

Toate echipamentele personale pentru alpinism pot fi închiriate în Kathmandu. Întregul set va costa aproximativ 120-150 USD pe durata întregii expediții.

Tablete (pe lângă trusa personală de prim ajutor)

Nu există pastile miraculoase care să te salveze de răul de altitudine. Principalul lucru aici este aclimatizarea lină și competentă. Unele pastile o pot accelera și ușura. Dacă ai încredere în abilitățile tale, nu este deloc necesar să iei pastile.

• Diacarb, acetezolomidă - ingredientul activ al Diamax. Începeți să luați un comprimat dimineața cu o zi înainte de a merge la altitudine (la sosirea în Lukla). Diuretic, scade presiunea interna. Conform observațiilor noastre personale, chiar ajută participanții să tolereze mai bine înălțimile. Contraindicat în prezența insuficienței renale
• Hypoxen - recomandat pentru activitate fizică sporită, inclusiv alpinism
• Vitamine – îți vor pregăti corpul pentru stres, vor compensa deficitul de vitamine din dieta montană. Începeți să luați cu două săptămâni înainte de începere.

În ciuda vârstei sale venerabile, Carlos a finalizat această ascensiune aproape ca tinerii alpiniști: în doar 5 zile.

Acesta este un interviu cu Carlos despre escaladarea Ama Dablam, dar, în același timp, să vă reamintim că Carlos a trecut deja la următoarea sa sarcină: ascensiunea de primăvară în sezonul 2016 pe Annapurna și Dhaulagiri de opt mii.

În primăvara lui 2016, Carlos împlinește 77 de ani!

Urcarea pe Ama Dablam a fost un vis de lungă durată pentru celebrul alpinist spaniol, mai ales de când Ama Dablam a devenit obiectivul său principal.

Annapurna și Dhaulagiri nu s-au supus lui Carlos în sezonul 2015, iar autoritățile chineze au închis Shishapangma pentru alpinism anul acesta.
Încercarea de a urca pe Ama Dablam a fost prima urcare de 6.000 de metri a spaniolului, după ani de muncă grea pe vârfurile de 8.000 de metri ale Himalaya.
Dar, Carlos, așa cum susține el însuși, tocmai cu astfel de ascensiuni se întoarce la rădăcinile sale: „Sunt un alpinist, nu un vânător de opt mii”.

Cum a fost urcarea ta către Ama Dablam?

Acesta a fost visul meu de multă vreme, pentru că mereu mergeam pe poteca din valea acestui munte și îl priveam mereu cu gura căscată, uimit de el. Toamna aceasta a fost o șansă grozavă pentru mine, deoarece nu am reușit să urc nici măcar opt mii.
Mai mult, am combinat această ascensiune cu activitățile noastre caritabile.

Am făcut drumeții până la Chukhung, am urcat pe vârful cu același nume și de acolo ne-am mutat la Ama-Dablam.
Am avut noroc de vreme și am urcat rapid.

Dar urcarea în vârf în sine?

Urcarea este grea, traseul spre Ama Dablam este preponderent vertical. Când mergi cu un rucsac greu pe umeri, apropiindu-te de un munte, te întrebi cum să-l urcăm? De fapt - în linie dreaptă.

Urcarea asta a fost mai dificilă decât credeam. Pe traseu sunt o mulțime de balustrade, dar prea multe dintre ele nu fac decât să stea în cale: trebuie să te cațări constant și să te agăți doar de frânghiile necesare. Urcarea a fost pur atletică, a trebuit să-mi folosesc tot corpul și nu doar picioarele.
Aceasta a fost cu adevărat o problemă, mai ales la coborâre. Au fost câteva momente în care aproape m-am încurcat în frânghii, dar asta ar fi putut duce la un accident.
Deasupra celei de-a treia tabere de mare altitudine era multă zăpadă, în zonele rămase era de toate: atât zăpadă, cât și margini stâncoase; De fiecare dată când stăteam pe un suport, picioarele îmi alunecau (pentru câteva zile după aceea mă dor gambele).
Per total, am urcat destul de bine. Vremea a fost bună și calmă

Spune-ne mai multe despre traseu

La 23:00 am plecat din a doua tabără de mare altitudine și am urcat toată noaptea. Am petrecut noaptea în prima și a doua tabără, dar am sărit peste a treia, unde înnoptează majoritatea alpiniștilor; deși, după părerea mea, mai logic ar fi să stai în taberele 1 și 3 și să o sări peste a doua.
Deși există echipe care urcă folosind toate cele patru tabere.
Pe traseu există și o tabără de bază avansată, pe care majoritatea alpiniștilor o consideră o tabără independentă, separată. De asemenea, puteți urca în vârf dintr-un singur asalt.

Ai urcat în compania a câți alpiniști?

Pe munte erau foarte puțini alpiniști: noi doi, doi șerpași și un alt șerpa care conducea în vârf un alpinist norvegian, care urcase deasupra celei de-a doua tabere de mare altitudine cu butelii de oxigen.

Este neașteptat să vezi alpiniști folosind butelii de oxigen la altitudini sub 7000 de metri

Da, aceasta era o fată care își dorea foarte mult să urce în vârf, dar nu avea experiență de alpinism, mi-am dat seama când am văzut cum a coborât încet.
Desigur, s-ar putea să vă gândiți cât de ciudat este să folosiți oxigen pe acest munte, dar este la latitudinea fiecărui alpinist din parvă să decidă ce să facă.

Ați încercat deja să urci pe Ama Dablam în 2007

Apoi am urcat doar la a doua tabără de mare altitudine, era multă zăpadă mai sus, nu am putut să o urcăm. Starea actuală nu a putut fi comparată: era foarte frig, dar în același timp condițiile de pe traseu erau mult mai favorabile.

Ce s-a schimbat în acești 8 ani pe Ama Dablam?

Pe vremea aceea erau foarte puțini oameni pe munte. Eram în tabăra de bază cu un prieten, un cuplu de alpiniști austrieci. Acum tabăra de bază era plină de alpiniști din toată lumea.

Cum e genunchiul tău?

Ca întotdeauna... doare. Fac totul pentru a nu-l supraîncărca și a nu-l răni, dar pe zonele stâncoase este deosebit de dureros să urc, când îl lovesc de pietre sau zăpadă adâncă, sufăr de durere.

Te-ai bucurat de pauză de la escaladarea unor vârfuri de 8000 de metri?

Da. A fost minunat. Întotdeauna îmi place când sunt la munte. Este nevoie de mult timp pentru a urca pe opt mii. Dar urcarea pe vârfurile inferioare poate fi rapidă și confortabilă, ceea ce nu face decât să adauge plăcerea munților.

Ai ajuns în Spania chiar azi, iar mâine deja începi pregătirile pentru următoarea etapă de alpinism

Antrenamentul, vizitarea terapeuților, totul începe mâine. Mâine voi merge la o plimbare cu bicicleta pentru a-mi ușura picioarele.

Mulți oameni, văzând cum mă antrenez, sunt surprinși când mă văd pe mine, un bătrân, pentru că mă antrenez alături de alpiniști tineri.

Și deja pregătești următoarea expediție...

Ideea este ca in primavara lui 2016 ma voi intoarce in Himalaya cu acelasi scop ca in primavara lui 2015: sa urc pe cele opt mii Annapurna si Dhaulagiri.

Conform planurilor de expediție, vom pleca foarte devreme, în februarie, și vom planifica ascensiunea pentru mijlocul lunii martie. Sper să pot urca acești doi munți!

Da, . Dar Annapurna ne-a arătat că trebuie să-l urcăm mai devreme în sezon, deși vremea pe opt mii nu este deloc previzibilă.

Este uimitor cât de repede te-ai întors acasă după ce ai urcat pe Ama Dablam

După ce am urcat în vârf a doua zi am coborât în ​​tabăra de bază. De acolo am zburat cu elicopterul spre Kathmandu. Cel mai greu a fost să iau un bilet de avion spre Spania, dar tot am reușit și am ajuns cu câteva zile înainte de termen.

Ama Dablam (Ama Dablan sau Amu Dablan) este un vârf din Himalaya, înălțimea vârfului principal este de 6812 m, vârful inferior este de 5563 m. Este situat în regiunea Khumbu din Nepal. În ciuda înălțimii sale relativ mici, este bine cunoscut pentru forma sa caracteristică. Ama Dablam apare pe unele bancnote în rupii nepaleze. Este considerat unul dintre cele mai frumoase vârfuri din vecinătatea Everestului. Situat în Parcul Național Sagarmatha.

Nume
„Ama” înseamnă mamă sau bunica, iar „dablam” este un pandantiv special în care bătrânele Sherpa poartă lucruri prețioase. Pe munte se află un ghețar atârnat, care seamănă cu un dablam, iar crestele muntelui divergente în laterale sunt reprezentate ca brațele mamei, întinse pentru o îmbrățișare.

Preț:
Urcând pe Ama Dablam
Pachet complet - 5100,00 USD
Pachet mic (serviciu nu mai mare de BL) - la cerere

Ziua 01: Intalnire pe aeroportul Kathmandu, transfer la hotel Ziua 02: Pregatire, formalitati, achizitii. Întâlnire pe aeroportul din Kathmandu Ziua 03: Kathmandu (1310m) - Lukla (2840m), zbor 30 minute. În aceeași zi, drumeție Phakding (2610m) cu o durată de aproximativ 4 ore. Cazare la hotel.
Ziua 04: Trek la Namche Bazaar (3446m) cu o durată de aproximativ 6 ore. Calea se întinde de-a lungul văii râului Dudh Kosi. După ce trece pe lângă câmpuri, o cascadă și sate, drumul trece printr-o pădure de rododendroni înalți (unul dintre simbolurile Nepalului). Nu departe de versanții vârfului Thamserku, se află satul Monjo. Teritoriul Parcului Național Sagarmatha începe de aici. În spatele satului se află o pădure, imediat dincolo de care se află podul suspendat Hilary și începutul urcușului obositor. După ce urcăm o creastă abruptă, se deschide prima vedere a Everestului, cu creasta Nuptse în fundal. O oră mai târziu drumul duce la Namche Bazaar.
Ziua 05: Aclimatizare înainte de urcarea Ama Dablam. În timpul zilei, puteți merge pe jos până la Hotelul Everest View de înaltă altitudine (3900 m). Hotelul are o punte de observare confortabilă. Dacă vremea este bună, atunci de pe platformă puteți vedea scopul întregii călătorii - frumosul Munte Ama Dablam. Te poți întoarce prin satul Kumjung, unde scalpul Yeti este păstrat într-o mănăstire budistă.
Ziua 06: Trek la Tengboche (3860m). Acest lucru va dura aproximativ cinci ore. Tengboche oferă o priveliște uimitor de frumoasă asupra Ama Dablam.
Ziua 07: Trek către tabăra de bază Ama Dablam. Durata cinci până la șase ore. Peste noapte în corturi.
Ziua 08-25: Urcând pe Ama Dablam.
Ziua 26:Întoarcere la Tengboche (3860 m).
Ziua 27: Trek la Monjo (2800 m).
Ziua 28: Monjo - Lukla (2840 m).
Ziua 29: Luați un zbor de dimineață spre Kathmandu.
Ziua 30: Transfer aeroport.

Pretul pachetului include:
01 3 nopti la hotel 3* in Kathmandu cu mic dejun;
02 permis pentru zona de expediție Ama Dablam;
03 set echipament de camping pentru trekking si tabara de baza;
04 mâncare pentru întreaga perioadă de drum al echipei și al personalului;
05 Sherpa experimentat pe toată durata călătoriei și ascensiunii;
06 un cort de persoană în BC și toate corturile pentru taberele 1, 2, 3.
07 bucătar, steward, bucătărie, sufragerie și toaletă corturi, mese și scaune;
08 salariu, asigurare, echipament necesar personalului;
09 generator/baterie solară pentru dispozitive de iluminat/încărcare la tabăra de bază;
10 telefoane prin satelit (1 min - 5 USD);
11 hamali către/din tabăra de bază (livrare alimente, combustibil, echipamente);
12 hamali la intoarcerea din tabara de baza per membru al echipei (hrana, echipament) nu mai mult de 40 de kilograme de persoana;
13 zbor Kathmandu - Lukla - Kathmandu pentru membrii echipei și personal;
14 transport pentru membrii echipei, personal și echipamente;
15 balustrade de frânghie instalate și asigurare dinamică în timpul urcării;
16 truse de prim ajutor pentru clienți și personal.
17 cina de rămas bun

Pretul pachetului nu include:
01 bilete de avion internaționale și alte bilete de avion, cu excepția celor indicate mai sus.
02 prânzuri și cine în Kathmandu
03 servicii poștale, telefonice și de spălătorie
04 viza pentru Nepal
05 cheltuieli personale
06 asigurare de sanatate
07 echipament personal
08 băuturi
09 transport evacuare
10 asistenta medicala
11 comunicare radio
12 portar suplimentar
14 sfaturi