Денсаулық жолы (Роза Хутор). Сочидегі туристік маршруттар Красная Полянадағы балалармен серуендеу маршруттары

Жазылған күні: 29.01.2024

Оқу уақыты: 33 минут

Кішкене тарих...

Кеңес дәуірінде Сочи қаласы іс жүзінде теңіз жағалауындағы мерекелердің синонимі болды. Және беделді. Ол кезде Түркия да, Мысыр да жоқ еді... Сочидегі демалыс өмір сүру деңгейінің белгілі бір көрсеткіші болды. Жалғыз балама Қырым болды.
Біз Сочиге және оның төңірегіне тек теңіз үшін ғана емес, сонымен қатар әр түрлі әртістер үнемі келіп, концерт беретін өте мерекелік орын болды. Адамдар экскурсияға және қымбат емес жемістерді сатып алуға барды.
Осымен қатар Красная Поляна таулы туризмі демалудың белсенді түрі ретінде орын алып үлгерді. . J. Fabritius. Туристерге арналған стационарлық шатырлар ағаш едендерге орналастырылды. Жабайы жерлерде қиын жорықтарға қатыса отырып, альпілік лагерьлер мен лагерьлерде белсенді демалу элитаның легі, қызықты және беделді іс болды. Лагерь өмірінің романтикасын насихаттап, насихаттағаны үшін мемлекетке рахмет. Науқандар ұжымшылдық сезімін тудырды және кеңес адамдарына қажетті тамаша дағдыларды берді деп есептелді. Айтпақшы, статистикаға сенсеңіз, Кеңес Одағында туристік клубтар мен секцияларға 9 миллионнан астам адам тұрақты қатысқан екен! Қызық, қазір олардың саны қанша... Бұл жорықтардың барлық түрлерінің саны жүздеген мыңды құрайды деген сөз. Туризмге арналған құрал-жабдықтар мембраналарды да, вибраларды да білмеген кезде болды... ол ауыр және аз функционалды болды. Ол кездегі негізгі маршруттар: Красная Полянадан Энгельманов Поляны мен Кардывач көлінен Абхазияға, Рица көліне көшу. ; Псеашхо жоталарымен Холодный лагеріне дейін жаяу жүру; Айшхо бойынша; теңізге өтетін жолдар.
1993 жылға дейін осы лагерьден саяхат жасап, «КСРО турисі» атағын алып, тиісті төсбелгіні алуға болады. Қазір әлеуметтік желілерде кәдесый ретінде көптеген тамаша фотосуреттер мен 100 500 лайк жинай аласыз.
Қайта құру кезінде көп жақсылықтар жоғалып кетті... Алайда, қайғылы жайттарды айтпай-ақ қояйық. Сочи қазіргі ұрпақ үшін нені білдіреді? Көптеген адамдар үшін (тек Ресейде ғана емес) бұл қала өткен Олимпиадамен тікелей байланысты, ал Красная Полянаның өзі ресейлік шаңғы мерекелерінің синониміне айналды. Мұның бәрі рас, қала қатты өзгерді, өткен маусымда шаңғы туристерінің саны жай ғана шатырдан өтті. Бірақ жазда таулар жоғалып кетпейді, керісінше, жазда, сондай-ақ көктем мен күзде олар өздерінің барлық даңқын көрсетеді; Фантастикалық көріністер, ерекше табиғат, жайлы климат - тау туризмі үшін тамаша орын.
Неден бастау керек? Қайда бару керек? Назарларыңызға Сочи қаласының тұрғыны, тау туризмінің жанкүйері және біздің маркетинг жөніндегі директорымыз Дмитрий Ковиновтың шағын гидті ұсынамыз.
Алдымен, Сочиге не үшін бару керектігі туралы бірнеше сөз:

Жұмсақ климат.Әлемде тауға серуендеу маусымы жылына 6 айдан астам уақытқа созылатын жерлер көп емес. Таулардың өзінен басқа, Красная Поляна жағалауында сіз көптеген сарқырамалар мен қызықты шатқалдарды таба аласыз.
Жақсы ауа-райы. Егер сіз Красная Полянадағы тау туризмін Саяндар, Орталық Кавказ, Алтай, Камчатка, Полярлық Орал немесе Хибиный сияқты аймақтармен салыстырсаңыз, бұл сирек жаңбырлар (ұзақ уақытқа созылған болса да) және қар жаууы аспаннан келген манна сияқты көрінуі мүмкін.
Жан-жақтылық. Красная Поляна классикалық тау және әртүрлі қиындықтардағы жаяу саяхаттар үшін ғана тамаша емес. Сондай-ақ, альпинизм және феррата маршруттары арқылы, сондай-ақ рафтинг, каньонинг, тау велосипеді және тіпті банджи секіру әуесқойлары үшін орын бар! Аспан саябағы ғана оған тұрарлық.
Тамаша инфрақұрылым. Олимпиада артына жақсы мұра қалдырды. Адлердегі немесе Сочидегі әуежай мен вокзалдан жаңа теміржол сізді бір сағатта Красная Полянаға апарады, ал тамаша соқпақтар мен жабдықталған баспаналар тауда жайлылықпен серуендеп, табиғаттың сұлулығын тамашалауға мүмкіндік береді. Мәскеу-Адлер ұшағы сізге шамамен 6000 рубльді құрайды (ең бастысы - билеттерді уақытында таңдау).
Қауіпсіздік. Өкінішке орай, көптеген ресейліктердің санасында Кавказ ең бейбіт жермен байланысты емес. Дегенмен, Красная Поляна өлкесінің халқы Орталық Кавказдан айтарлықтай ерекшеленеді. Сочи тұрғындарының көпшілігі христиан дінін ұстанатын армяндар, ал Красная Поляна ауылының өзі тарихи түрде грек және эстон қоныстанушылары болып табылады.
Төмен биіктікКрасная Поляна таулары техникалық альпинизм мен мұзға өрмелеуді ұнататындар үшін кемшіліктер болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл аймақты саяхатшылар үшін өте тартымды етеді, олардың көпшілігі әлі де бар.
Маршруттардың әртүрлілігі. Сочи - әлемдегі ең ұзын қалалардың бірі. Оның ұзындығы 100 шақырымнан асады. Қанша орын бар екенін елестете аласыз ба? Бірақ жақын жерде Абхазия да бар, Мзымта өзенінің шатқалы...

Красная Полянадағы және оның айналасындағы Сочидегі ең жақсы жаяу жүру маршруттары:

Біз ең қысқа жорықтардан бастаймыз және ең ұзаққа көшеміз. Жақсырақ бағдарлау үшін біз Сочи орталығынан және кері бағыттағы жолды ескере отырып, шамамен маршрут уақытын көрсетеміз.

Әдемі жабдықталған соқпақ бойымен реликті орман арқылы серуендеу. Біз сізге шағын (1 сағат) және үлкен сақинаны (2-3 сағат) ұсынамыз. Екі бағытта да шеберлік деңгейіне қарамастан, барлығына қол жетімді. Арнайы «жаяу серуендеуге» арналған киім немесе құрал қажет емес, тек футболка мен шорт жеткілікті, спорттық аяқ киім киген жөн, бірақ бұл міндетті шарт емес. Азық-түлік салынған рюкзак әкеліңіз (маршрут бойында кафелер жоқ). Жаздың ыстық күндерінде сіз Хоста өзенінің каньонында шомылуға болады;
Бұл бағыт «жағалау климаттық белдеуінің» табиғатымен танысу үшін қажет болуы керек. Жақсы ұсталған маршруттар мен тазалықтың арқасында Ю-Боксвуд тоғайы шынымен Сочи табиғатымен танысуға ең жақсы орын болып табылады. Айтпақшы, Кавказ биосфералық резерватының аумағында орналасқан тоғайдың кіреберісіне жету өте оңай.

Ұзақтығы: 1 сағаттан бастап.
Ұзындығы: 1,5-тен 5 км-ге дейін.
Маршруттың ең биік нүктесі: 200 м.
Сочи орталығынан және кері қарай - 3 сағаттан.
Қалай жетуге болады: Хостадағы Sputnik аялдамасынан 15 минут.

Змейковский сарқырамаларының бірегейі, тіпті ең ыстық жаз айларында да Дикарка өзенінде су жеткілікті, олардың бір-біріне ұқсамайтын ерекше бестігіне (!), кішкентай болса да, тамсануға болады. Дикарка өзені бұлақтардан бастау алады, сондықтан бұл сарқырамалар, Сочиге жақын жерде орналасқан көптеген басқаларға қарағанда, жазда кеуіп кетпейді! Табиғатта дәмді тағамды жеуді ұнататындар төменгі сарқыраманың жанындағы жайлы мейрамхананы жақсы көреді.
Бұл жердегі климатты еске түсіру керек, тіпті қыстың тереңдігінде Сочи өте жасыл.
Змейковский сарқырамасын көру үшін сізге арнайы туристік құрал қажет емес. Егер соңғы күндері қатты жаңбыр болмаса, сіз қарапайым «қалалық» киіммен қауіпсіз жүре аласыз. Өзеннің оң жағалауында өзен мен сарқырамалардың әдемі көріністері ашылатын қара жол бар. Кейбір жерлерде орындықтар мен беседкалар бар. Өзеннің сарқырамалар орналасқан учаскесінің ұзындығы бір километрден аз, ал биіктік өсімі шамалы. Осылайша сіз барлық сарқырамаларды бір сағаттан бір жарым сағатқа дейін көре аласыз (бесінші сарқырамаға дейін жарты сағаттан бір сағатқа дейін және тұраққа дейін 15 минут). Бірінші сарқыраманың астында үлкен мейрамхана-кафе кешені орналасқан.

Қалай жетуге болады: №120 микроавтобус немесе автобус аялдамасына дейін 10 минуттық жаяу жүру (Сочи вокзалынан Мацеста арқылы Измайловка ауылына (Чайсовхоз) дейін жүреді). Жүргізушіден сарқырамаға тоқтауын сұраңыз.
Бес сарқырама арқылы серуендеу және кері жүру шамамен бір жарым сағатты алады.

Бешенка өзені

Красная Поляна орталығынан бір сағаттық серуендеу, және сіз тау орманының дыбыстарына толы басқа әлемде боласыз. Табиғатта шағын пикник үшін тамаша нұсқа. Жылдың кез келген уақытында жақсы нұсқа. Ақпан-наурыз айларында сізбен бірге қарлы аяқ киімді алып келген жөн, өйткені қар көп болуы мүмкін!
Красная Поляна орталығынан және кері қарай - 3 сағат.
Маршруттың басы: Красная Поляна ауылы, Ачишховская көшесі, асфальт жолдың соңынан.

Агура өзенінің көркем каньонындағы үш сарқырамадан тұратын сарқырама жазғы туристер үшін ең танымал қажылық орындарының бірі болып табылады, бірақ бұл сарқырамалар күзде және көктемде, су көп және туристер аз болған кезде ең әдемі! Егер сіз маршрутты қиындатқыңыз келсе, Ахун тауына (663 м) шығуды, шатырды (және барлық ілеспе жабдықты) алып, жұлдыздардың астында түнеуді жоспарлауға болады.
Агура өзенінің көркем шатқалының түбімен серуендеу нені және қалай көргіңіз келетініне байланысты бір сағаттан төртке дейін созылады. Егер сізде уақыт аз болса, сізге ең төменгі жоспар сәйкес келеді - саябақтың басына таксимен барыңыз және үшінші сарқырамаға жаяу барыңыз, содан кейін қайтып оралыңыз. Бұл үшін бір жарым сағат жеткілікті, мұндай маршруттың ұзындығы шамамен төрт шақырымды құрайды. Бірақ егер сізде жеткілікті уақыт болса, сіз барлық үш Агур сарқырамасы арқылы Бүркіт жартастарына (мұнда таулар мен теңіз көрінісі бар беседкалар мен орындықтар, тіпті сусындар мен тағамдар бар шағын дүңгіршек бар) баяу көтеріліп, кірмен төмен түсе аласыз. Мацестаға баратын жол.
Серуендеу шатқалдағы сарқырамалардың арасында өтетінін ескерген жөн, сондықтан күн ол жерге шектеулі түрде жетеді - таңертең ерте және кешке қараңғы. Сондықтан, егер сіз жақсы фотосессия жасауды жоспарласаңыз, штатив өте ұсынылады.
Бұл жер экскурсиялар үшін өте танымал, әсіресе демалыс күндері, сондықтан мүмкіндігінше жұмыс күнін таңдаңыз. Не алу керек? Тамақ алудың қажеті жоқ, дүңгіршектен су мен бірдеңе сатып алуға болады. Жазда ол өте ыстық болуы мүмкін, дегенмен су әрқашан салқындық береді және егер сіз өзіңізді суық адам деп санасаңыз, қосымша куртка алуға болады. Аяғыңызда кроссовкалар болса жеткілікті.

Сочи орталығынан және кері қарай - 3 сағат.
Қалай жетуге болады: Sputnik аялдамасынан жаяу 20 минут (Сочи - Адлер бағытындағы кез келген шағын автобус).
Үш сарқыраманың бәрін көру үшін сізге кемінде 2-3 сағат қажет.
Ұзындығы: 2-ден 10 км-ге дейін.
Маршруттың ең биік нүктесі: 379 м (Агур жартастары), 663 м (Ахун тауы).

Хмелевский көлдері

Хмелевский көлдерінен Ачипсинский сарқырамаларына дейін және кері серуендеу - тауда серуендеуді қалайтындар үшін тамаша нұсқа. Жалғыз теріс - Хмелевский көлдеріне тасымалдау құны. УАЗ-дағы джипинг - бір көлікке 4000 рубльден. Сіз Роза Хутор станциясының алаңында алып кетуді ұйымдастыра аласыз. Жаздан басқа, бұл опция күзде де, қыста да қолайлы.

Красная Поляна орталығынан және кері қарай - 3-тен 6 сағатқа дейін.
Қалай жетуге болады: Красная Полянадан немесе Роза Хутордан джиппен Хмелевский көлдеріне дейін.
Өткізу: міндетті емес(?).

Псахо өзеніндегі құрғақ және ылғалды каньондар - Сочидің бірегей өзен каньондары бойындағы ең танымал маршруттардың бірі. Мөлдір қабырғалар, сарқырамалар, қалың ағаштар мен Колхида шырмауықтары мен сарқырамалар бұл бағытты ең танымалдардың біріне айналдырады.

Сочи орталығынан және кері қарай - 3-тен 6 сағатқа дейін.
Қалай жетуге болады: Адлерден №121 автобуспен Каменка 2 аялдамасына дейін.

Воронцовская үңгірі - Үлкен Сочидегі ең үлкен үңгір. Лабиринттерді, тар люктерді, кең гротоларды және су асты сифондарын альпілік жабдықты пайдалана отырып, спорт ретінде өтуге болады немесе туристік маршрут бойынша жай серуендеуге болады. Үңгір ішіндегі температура шамамен +9°C, сондықтан жылы киініңіз! Ақылы кіру.

Сочи орталығынан және кері қарай - 4-тен 12 сағатқа дейін.
Қалай жетуге болады: Воронцовка ауылынан 20 минуттық жаяу.

Бір ғажайып бойынша, Сочи туристік гидтерінің барлық түрлеріне кірмейді, сарқырамалар мүлде үлкен емес, бірақ таңқаларлық. Жоғарғы сарқырамаға баратын жол Сванидзе өзенінің бір жағалауынан екінші жағасына, жарға қауіпті жерлерде үнемі соғады. Әсіресе қыста жақсы!

Сочи орталығынан және кері қарай - 4 сағат.
Маршруттың басы: No102 автобустың соңғы аялдамасы.

Табуная тауына көтерілу арқылы Бзерпинский карнизіне серуендеу - біздің демалыс күндеріндегі ең сүйікті тау жорығы. Сіз аспалы көлікпен 1600 метр биіктікке көтеріле аласыз, ал бар болғаны екі сағатта (тұрақты өрмелеу) сіз альпі шалғындарының аймағында өзіңізді таба аласыз. Айналадағы шыңдардың, гүлденген рододендронның және Красная Поляна шатқалының көріністері сіздің аяғыңыздың астында кепілдік береді! Бұл Красная Поляна маңындағы ең әдемі бір күндік маршрут болса керек. Псеашхо асуынан сәл әріректегі шағын тау көлінде серуендеп, жүзуге болады. Бзерпинский карнизіндегі үйлерден көлге дейін бір бағытта бір сағаттай жүреді.
Бағыт Кавказ биосфералық резерватының аумағы арқылы өтеді. Жол жүру билеті қажет (Роза Хутор орталығынан 5 минуттық жерде орналасқан Aviary кешенінде алынады (такси жүргізушілері 400 рубль алады). Тамақ пен суды жоспарлаңыз. Маршрутта тек Бзерпинский карнизінде су бар. Оған дейін су жоқ (оны өзіңізбен бірге алып жүру керек).

Бзерпинский карнизінде жабдықталған лагерь бар. Үйде үйлер, сарайлар, үстелдер, дәретхана, шатыр бар.
Красная Поляна орталығынан және кері қарай - 6-дан 9 сағатқа дейін (ұзартуға болады).
Қалай жетуге болады: Лаура-Газпром аспалы жолының Пихтовая Поляна станциясы Роза Хуторға (Красная Поляна).
Өткізу: резервтен өту.

Бзерпинский карнизі - сіз міндетті түрде бару керек ең әдемі жерлердің бірі. Егер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, «Спорт марафоны» Красная Поляна таулы клубындағы гид қызметін пайдалана аласыз.

Ачишхо - Красная Полянаның ең қолжетімді шыңы, одан Қара теңіз жағалауының, Үлкен Кавказдың қол жетпейтін үш мыңдығының және Олимпиадалық шаңғы трассаларының фантастикалық панорамасы ашылады. Ресми түрде Ачишхоға шығудың екі «классикалық» бағыты бар - Хмелевск көлдері арқылы немесе Бешенка өзенінің жоғарғы ағысы арқылы, содан кейін «Камен» және метеостанция арқылы. Бірақ танымал емес бағыт бар - грек шпоры арқылы. Соқпақ кейбір жерлерде өткір жотаның бойымен өтеді және қолайсыз ауа-райында өте сақ болу керек. Дегенмен, бұл жол тәжірибелі саяхатшылар үшін қызықты болуы мүмкін.

Красная Поляна орталығынан және кері қарай - 6-дан 10 сағатқа дейін.
Қалай жетуге болады: маршрут Красная Поляна ауылының орталығындағы Heliport аялдамасынан басталады.
Шыңға және артқа көтерілу әдетте Ачипсинский сарқырамаларында түнеумен екі күнге созылады, бірақ спортшылар оны бір уақытта жасайды. Бірақ егер асықпасаңыз, үш күн жаяу жүре аласыз!

Красная Поляна мен Сочиді қоршап тұрған таулардың 2/3 бөлігі Кавказ мемлекеттік биосфералық резерватының аумағында және Абхазиямен мемлекеттік шекараға жақын орналасқандықтан, көптеген көп күндік жорықтар үшін сізге екі жол жүру керек болады - запастағы (жерінде жасалған) және шекарашылардан (құжаттар кемінде бір ай бұрын тапсырылуы керек). Сонымен қатар, сіз жылдың кез келген мезгілінде емес (жаз бен күздің басында резервтік «тіркеу үшін» жабылады) емес, рұқсат етілген маршруттар бойынша ғана резервте жүруге болатынын түсінуіңіз керек (бұл маңызды!). Ғалымдар жануарларды бақылайды және оларды санайды, жоғарыда аталған барлық маршруттар рұқсат етілген маршруттар тізіміне енгізілген.
Маусым айының ортасында туристер үшін әдетте Кавказ биосфералық резерватының аумағы арқылы өтетін маршруттар ашылады. Бұған дейін сіз резервке кіруге рұқсат ала алмайсыз. Нақты күндер жыл сайын өзгереді және резервпен тікелей нақтылануы керек. Қорықтың сайты kgpbz.ru.

Сіз осы тамаша жерге барғыңыз келді деп үміттенеміз. Олимпиадалық ғимараттарды тамашалау үшін ғана емес. Маршрутты таңдап, қажетті құрал-жабдықтар мен киімдерді сатып алып, жаңа, белгісізге көшіңіз.
Басқа сапарлар туралы идеяларды «Саяхат идеялары» және «Треккинг» бөлімдеріндегі блогымызды қараңыз. Сондай-ақ біздің блогта сіз жабдықты таңдау және оған күтім жасау бойынша көптеген пайдалы кеңестерді таба аласыз.

Автор туралы:Дмитрий Ковинов - саяхатшы және фотограф, үнемі жаңа ашулар мен таныстарға ұмтылады, сонымен қатар жұмыс пен хоббиді біріктіретін «Спорт-Марафон» ең үлкен сыртқы жабдықтар дүкенінің маркетингтік директоры. Ол барған жерлерді тізімдесеңіз, Кавказ, Еуропа, Азия, Америка, Сібір сияқты бөлек шолу жасауға болады. Мұндай адамның пікірлерін оқи отырып, сіз оның дәміне сене аласыз және оған қызғанышпен қарай аласыз. Дмитрийдің жеке блогы -

03.06.2015 13:24

Сочидегі демалыс жағажай мен теңіз ғана емес! Тау шыңдары мен сарқырамалар арасында бірнеше күн қалпына келуге және керемет қуат алуға көмектеседі! Тау бұлақтарының ең таза суы, сарқырамалардың дыбысы және керемет әдемі пейзаждар - мұның бәрі өте жақын, Красная Полянада!
Красная Полянадағы бір күндік жеңіл маршруттармен жорық романтикасымен танысуды бастаған дұрыс. Біз сізге өз бетіңізше баруға болатын тауға серуендеудің бірнеше нұсқасын ұсынамыз. Маршруттар мектеп оқушыларымен бірге отбасылық серуендеуге және дайын емес туристерге қолайлы. Мұндай серуенге қойылатын жалғыз талап - треккингке арналған арнайы аяқ киім мен киімнің болуы.
Егер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, координаттарын осы сайттан таба алатын гидтердің біріне хабарласқаныңыз дұрыс болады.

Ачихо жотасы

Маршрут Красная Поляна ауылынан басталады. Альпі шалғындары мен көлдері бар Ачишхо тау жотасының ерекше табиғаты сізді бей-жай қалдырмайды. Жаңадан келген турист үшін бұл Қара теңіздің таулы аймағының барлық негізгі биік таулы табиғи-климаттық аймақтарымен іс жүзінде танысудың тамаша мүмкіндігі. Автокөлікпен маршруттың бастапқы нүктесіне дейін көтерілу керек. Серуенді көлдерден бастауға боладыХмелевский , содан кейін өтіңізкөкжиек 1822 . Жотаның бойымен жүруге боладыКөл айнасы , теңіз деңгейінен 1900 м биіктікте созылып, күнге қыздырынуға мүмкіндік болатын жерде. Әрі қарай біз төменге өтемізДөңгелек алқап, Сосновая жартас және қайтадан Красная Поляна . Жаяу серуендеу кезінде сіз Қасқыр тістерінің әйгілі жартасты жерлерін, Ацангуар қирандыларын көре аласыз және Скалистая тауының шыңында тұра аласыз!
Жоғарғы жағында сіз Бас Кавказ жотасының шыңдарын, Гагрин жотасын (Абхазия Республикасы) және Айбгинск жотасын, сондай-ақ Қант Псеашхо шыңын және Қара теңіз көріністерін тамашалай аласыз.

Кейву сарқырамасы

Кейву сарқырамасы Красна Поляна ауылынан жаяу қашықтықта орналасқан. Маршрут табиғат әуесқойларының көпшілігі үшін қолайлы. Ал ол Красная Поляна муниципалдық округінің мәдениет үйінен басталады. Асфальтты жол тегіс өрлеуден басталып, орманға айналады. Бастапқы туристер адасып кете алмайды, өйткені сарқырамаға бір ғана жол бар және ешқайда тарамайды. Көтерілу кезінде Красная Полянаның панорамалық көріністері ашылады. Бұл сарқырама жылдың қай мезгілінде де құрғамайтындығымен де танымал. Лагерь орнынан сапар шамамен бір сағатты алады, ал биіктікке жету екі жүз метрден аспайды.

Роза Хутордың денсаулық жолы

«Денсаулық жолы» экологиялық маршруты Псехако тауының көркем беткейімен өтеді және Роза Хутордың Красная Поляна курортында орналасқан.

Экологиялық соқпақтармен серуендеу, табиғаттың адам қолы тимеген бұрыштарына жауапты сапарларды білдіреді.

Красная Поляна тауларындағы жаяу жүру маршруттары

Жазғы маусымда біздің Горький город курортымыз Красная Поляна тауларындағы жету қиын жерлерге саяхаттау үшін жаяу эко-маршруттарды ұсынады. Жаяу туристік маршруттар теңіз деңгейінен +960 м-ден +2200 м биіктікте орналасқан.

Ақ түсті рододендрон гүлдейтін төбелердің артына жасырылған альпі шалғындары, Медвежий және Поликарья сарқырамасы енді жабдықталған соқпақтардың арқасында қонақтарымызға қол жетімді.

Сізге арнайы жабдық пен дене шынықтыру керек пе?

Арнайы жабдықсыз сіз аспалы көлікке отырып, Бас Кавказ жотасының көріністерін тамашалай аласыз. Біздің курорттың ең биік нүктесінен Қара пирамида шыңынан (+2375 м) Красная Поляна мен тау шыңдарының таңғажайып панорамасы ашылады.
Сарқырамаларға экскурсиялар және биік таулы гүлді шалғындар арасында серуендеу ауыр дене шынықтыруды қажет етпейді және кез келген сау адам үшін қол жетімді. Тауда мұндай қарапайым серуендеуді бүкіл отбасы, тіпті кішкентай балалармен де жасай алады.

Жаяу жүру алдында қиындық пен аяқталу уақытын көрсететін карта мен маршруттың сипаттамасын оқып шығыңыз. Бір уақытта бірнеше бағытта жүруге болады, мысалы, Цирк-2 аймағында, реликті орманда серуендеп, Поликарья сарқырамасына дейін серуендеуге болады. Альпі шалғындары арқылы өтетін жолды Цирк-2 аймағындағы Медвежий сарқырамасына дейін серуендеумен біріктіруге болады.

Маршрутқа қалай жетуге болады?

Экомаршруттарға көтерілу үшін курорттық кассадан тиісті белгіге дейін аспалы жолға жаяу жүру билетін (шаңғы билеті) сатып алу керек.

Экологиялық маршруттарға бару тегін.Жұмыс уақыты: 10:00 – 18:00

Эко-маршруттарға барар алдында біздің веб-сайтта жарияланған ережелермен танысу ұсынылады.
Сізге қажет: ыңғайлы треккинг немесе спорттық аяқ киім, қиынырақ маршруттарға арналған треккинг таяқшалары, күннен қорғайтын көзілдірік, қалпақ, күннен қорғайтын крем, колба немесе ауыз су бөтелкесі.

Тіркелген файлдар

pdf Балалармен экскурсияларды ұйымдастыру ережелері (балабақшалар, мектептер, интернаттар, оқу орталықтары)
pdf Экологиялық маршруттарда келу және өзін-өзі ұстау ережелері

«Альпілік шалғындар» экотрейлі +2200 м

Биіктігі:+1900 м / +2200 м
Ұзындығы: 3000 м
Биіктігі айырмашылығы: 150 м
Саяхат уақыты: 1,5 сағат
Күрделілігі:жоғары

Альпі шалғындары Сочи ұлттық саябағының бөлігі болып табылады. Қызыл кітапқа енген өсімдіктерден басқа, жол бойында ерте орта ғасырлардан бізге мұра болған ежелгі атсангуарларды кездестіруге болады. Өңделмеген тастан жасалған бұл құрылыстар тау тайпаларының осында жайылып жүрген малдарына қора болған. Курорт картасында атсангуарлардың орналасқан жері жазылған белгілер бар.

Жаяу жүрудің бастапқы нүктесіне жету үшін алдымен аспалы жолды теңіз деңгейінен +2200 м биіктікке көтеру керек. Одан әрі аспалы жолдың жоғарғы станциясынан «Эко маршрут: Альпі шалғындары» белгілері бойынша жүріңіз. Ауа райы жағдайын ескеріп, өзіңізбен бірге жылы киімдер мен су өткізбейтін желден қорғайтын құралдарды алып жүру керек. Жол бойында демалуға, тамақ ішуге немесе ауа-райының қолайсыздығынан баспана алуға болатын екі беседка бар.

Айбга жотасындағы беседкаға және артқа қарай толық маршрут бойынша серуендеу ауысулар арасында демалуға жұмсайтын уақытқа байланысты бір жарым сағаттан екі сағатқа дейін созылады. Осы уақытқа қосымша, аспалы көліктің көтерілуіне және түсуіне шамамен бір сағат уақыт беріңіз.

Жолға назар аударыңыз!Сізге маршруттың аяқталуы туралы әрі қарай жүру қаупі туралы ескертетін белгілер және шекаралық аймақта болу ережелері туралы хабарланады (Ресей ФСБ 2012 жылғы 15 қазандағы № 100 бұйрығының талаптарына сәйкес). 515 «Шекара режимінің ережелерін бекіту туралы» Ресей Федерациясының азаматтары үшін шекаралық аймақта болу тек паспорты болған жағдайда ғана мүмкін болады және өту).

«Аю сарқырамасы» экомаршруты +2050 м

Биіктігі:+1970 м / +2050 м
Ұзындығы: 500 м
Биіктігі айырмашылығы: 80 м
Саяхат уақыты: 0,5 сағат
Күрделілігі:орташа

Медвежий сарқырамасына баратын экомаршрут бірегей климаттық аймақ Цирк-2 маңында орналасқан. Сарқыраманы тек жазда, қар еріген кезде ғана көруге болады. Еріген су – табиғи объектінің негізі. Маршрут аймағында рододендрондардың әдемі алқабы бар. Маршрут маусымнан қазанға дейін қол жетімді

Серуендеу кезінде сіз сирек кездесетін өсімдіктер түрлерімен, таңғажайып панорамалық көріністермен және таза тау ауасымен танысасыз.

Жолда Бас Кавказ жотасының ерекше көрінісі ашылады, ал альпі шалғындарының фонында гүлдеген рододендрон сіздің фотосуреттеріңізге әдемі фон болады.

«Реликтік орман» эко-трейлі +1460 м

Биіктігі:+1400 м / +1500 м
Ұзындығы: 900 м
Биіктігі айырмашылығы: 50 м
Саяхат уақыты: 0,5 сағат
Күрделілігі:орташа

Маршрут бук ормандарының орта таулы аймағынан өтеді. Таулардың панорамалық көрінісі бар демалуға арналған таза ауа және жайлы беседкалар. Мұнда сіз Батыс Кавказдың біздің планетамыздың ешбір жерінде кездеспейтін эндемикалық өсімдіктерін таба аласыз. Олардың көпшілігі Ресейдің Қызыл кітабына енгізілген.

Мұнда әр түрлі бонустар бар, сіз оны ұстануға болады.

Бірінші тосынсый - қаражидек бұталары. Күнделікті өмірін серуендеумен әртараптандыруды шешкендер үшін Горки город шипажайы осы шырынды жидектерді жазда орманның әр бұрышында дерлік сақтайды. Олар дәмді, таза және ең бастысы денсаулыққа пайдалы. Бірақ сіз абай болуыңыз керек: қаражидек бұталарында тікенектер бар (өзіңізбен бірге жел қорғағышты алғаныңыз жөн) және олар еңісте өскенді ұнатады, сондықтан құлап қалмас үшін қадамыңызды қадағалауыңыз керек.

Екінші сыйлық – адамның еңбегі. Қала тұрғындары орманды аралаудан жалықпауы үшін оларға тамақ ішу үшін беседкалар жасалып, демалуға болатын кең діңгектер қалдырылды. Бұл жаяу жүру маршрутының қиындығы оңай, ең қатал кеңсе қызметкерлеріне қол жетімді.

Және тағы бір бонус - тек реликті орманнан ғана емес, сонымен қатар таулардың фонында немесе тіпті лифт кабинасынан құстың көзқарасынан әдемі фотосуреттер.

«Поликарья сарқырамасы» экомаршруты +1450 м

Биіктігі:+1450 м / +1600 м
Ұзындығы:К-13-тен 800 м
Биіктігі айырмашылығы: 50 м
Саяхат уақыты:Бір жаққа 15-20 мин
Күрделілігі:қарапайым

Поликарья сарқырамасы, екі жақты пішіні үшін халық арасында «шалбар» деп аталады, Сочидегі және Краснодар өлкесіндегі ең биік сарқырама және Еуропадағы ең биік сарқырамалардың бірі. Сарқыраманың биіктігі шамамен 70 м, субальпілік шалғындар аймағында тігінен +1450 м және +1600 м аралығындағы биіктікте және К-13 аспалы жолының сол жағында, Айбға жотасының баурайында орналасқан. . Жақын жерде жыл бойы дерлік ерімейтін қар алқабы бар. Тіпті маусым-шілде айларында Поликарья сарқырамасының жанында қар жауады. Поликарья сарқырамасын құрайтын Ржаной ағысы Цирк-3-тегі қарлы алқаптан шығып, одан әрі Мзымта өзеніне құяды.

«Рододендрон алқабы» экомаршруты +2370 м

Биіктігі:+2300 м / +2050 м
Ұзындығы: 800 м
Биіктігі айырмашылығы: 325 м
Саяхат уақыты: 30 минутқа төмендейді
Күрделілігі:орташа

Рододендрон аңыздар мен аңыздармен қоршалған. Солардың бірінің айтуынша, тау етегіндегі ормандағы өрттен қашқан орман перілері туған жерлерін тастап, беткейлерде одан сайын биіктей түскен. Онда олар ұзақ уақыт өсімдік іздеді - түнгі үй. Барлық өсімдіктер эльфтерді паналаудан бас тартты, олар қазірдің өзінде басқа жануарлардың мекеніне айналғанын және оларды тәжінің астына паналағанын алға тартты.
⠀
Эльфтер өсімдіктерге ашуланды, ал одан да алда келе жатқан жануарларға ашуланды. Тек рододендрон бұтасы эльфтерді қонақжайлықпен қабылдады. Зауыт сиқырлы тіршілік иелеріне баспана бергені үшін эльфтер бұтаның жануарлардың игілігіне қызмет етпеуі үшін оған сәнді гүлдермен ғана емес, сонымен қатар оның улы қасиеттерімен де ризашылық білдірді.
⠀
Бізде «Рододендрон алқабының» эко-жолымен көтерілу немесе төмен түсу кезінде осы сұлулықты тамашалауға тамаша мүмкіндік бар.

Қара пирамида шыңына жаяу жүру жолы (+2375 м)

Биіктігі:+2320 м / +2375 м
Ұзындығы: 300 м
Саяхат уақыты: 40 минут
Күрделілігі:орташа

Тауда белсенді жазғы демалысты қалайтын қонақтар үшін бізде курорттың ең биік нүктесі – Айбга жотасының Қара пирамида шыңына дейін көркем жаяу жүру жолы бар.

2375 м биіктіктен Мзымта өзенінің аңғарының, тау шоғырының олимпиадалық алаңдарының таңғажайып көрінісі бар, ал ашық ауа райында теңізді көруге болады. Бұл Красная Поляна тауларындағы ең жақсы бақылау палубасы деп сеніммен айта аламыз.

Маршруттың ұзындығы 300 метрді құрайды. Маршрут 40 минутты алады. Күрделілігі – орташа. Маршрут бойынша қозғалыс альпинистік белдікті, қорғаныс дулығасын киген және төселген сақтандыру арқандары бойымен Тироль клубының нұсқаушысы сүйемелдеуімен жүзеге асырылады. 10 жастан асқан балалар ата-анасының сүйемелдеуімен ғана кіре алады. Жолды аяқтау үшін ыңғайлы киім мен спорттық аяқ киім қажет.

Нұсқаулық қолдау мен жабдықтың құны: 600 ₽.

Маршруттың басталуы:креслоның жоғарғы станциясынан.

Мұғалім телефоны: 8 938 865 93 93 .

Экомаршруттарға бару ережелері

Экологиялық соқпақтармен серуендеу табиғаттың адам қолы тимеген бұрыштарына жауапты сапарды білдіреді.

Өсімдіктер мен жабайы шөптерді жинауға тыйым салынады.
От жағуға тыйым салынады.
Жаяу жүретін жолдарға қоқыс қалдыруға тыйым салынады.
Белгіленген жолдардан тыс көлікпен жүруге тыйым салынады.
15 жасқа толмаған балалардың ересектердің еріп жүруінсіз болуына тыйым салынады.
Эко соқпақтар биік таулы аймақта орналасқан – дене шынықтырудың осы түріне денсаулығына қарсы көрсетілімдері бар адамдардың жаяу жүруден бас тартуын сұраймыз.
Алкогольді ішімдіктерді тұтынуға және мас күйінде болуға (алкоголь, есірткі және т.б.) тыйым салынады.
Ауа-райы нашарласа, дереу аспалы жол станциясына оралу керек.
Кешке серуендеуге қатаң тыйым салынады.

Цирк-2 аймағына барған кезде, К-5-тен соңғы түсу уақыты 17:30-ға дейін, ал К-4-те 18:00-ге дейін екенін есте сақтаңыз.

Таудағы өмір туралы сөз болғанда, бірден өркениеттен кетуге бел буған таудағы жалғыз саятшылықтар мен гермиттер еске түседі. Дегенмен, кейде танымал қоғамдық нысандардың орналасқан жері таулар болып табылады. Дәл осыларды 2014 жылғы Сочи Олимпиадасының арқасында кеңінен танымал болған жыл бойына қауіпсіз түрде жіктеуге болады.

Көптеген адамдар мұнда қыста тамаша шаңғы немесе сноуборд тебуге болатынын біледі. Ол тау шаңғысы курортына ұқсайды. Расында, «Роза Хутор» демалыс орны маусымдық демалыс орны. Жазда мұнда не істеу керек, сіз сұрайсыз ба? Көптеген адамдар жазда неге тауға бару керектігін және мұнда не істеу керектігін түсінбейді. Сондықтан бүгінгі мақалада мен сізге таудағы жазғы демалысыңыз қаншалықты қызықты болатыны туралы айтып беремін.

Роза Хутор курортындағы жазғы маршруттар

Жаяу жүру маршруттары

Тауға келетін туристердің көпшілігі үшін, тіпті тұрақты жаяу жүру маршруттары стрессті жеңілдетудің және жаттығу залындағы қызықсыз жаттығуларды ауыстырудың өте жақсы тәсілі болуы мүмкін. Кейбіреулерге олар соншалықты қарапайым болып көрінсе де, олар маршрут бойымен жүруді де мазаламайды. Бірақ мен оның қаншалықты қызықты (қызық емес) және қиын (немесе оңай) екенін өзім сынап көрейін деп шештім.

Роза Хутор курортының соңында, көл мен жағажайдың артында ең оңай 3 жаяу жүру маршруты басталатын нүкте бар - немесе денсаулық жолдары . Олар картада белгіленген және әрқайсысының өту уақыты көрсетілген (айтпақшы, белгілер орманында - қанша өтті және қай бағыт қай жерде - мен ештеңе көрмедім, сондықтан мен басшылық жасадым. уақыт бойынша).

Мен ең ұзынын алуды шештім. Жоғары көтерілу оңай болған жоқ, бірақ бәрі жүру қарқынына байланысты. Әр 100-200 метр сайын отырып, демалуға болатын жайлы орындықтар бар. Мен олардың бірінде – сарқыраманың жанында 20 минут уақытымды өткізген шығармын: сарқыраманың дауысы мен құстардың әнін тыңдау өте жақсы болды. Бұл жердің керемет энергиясы бар, өйткені мен керемет күш-қуатты сезіндім, мен жаңа ғана төбеге жүгірдім.

Бірақ шынымен асықпаудың қажеті жоқ. Айналада әдемі орман, бұлақтар мен сарқырамалар, таңғажайып тастар бар. мүк өскен. Жалпы, ертегіге бару. Бұл серуен кезінде түсірген суреттерім:

Роза Хутор жазда: денсаулық жолы.

Роза Хутор жазда: ертегіге бару!

Мен серуендеуге 40-50 минут жұмсадым және алдағы күн үшін қуат алдым!

Мұндай серуендеу «балабақша» сияқты көрінетіндер үшін қиынырақ биік таулы маршруттар бар, олармен серуендеу сіз қол тимеген тау табиғатының атмосферасына еніп, жартастардағы, альпі шалғындары мен тау шатқалдарында гүлдеген рододендрон гүлдерін тамашалай аласыз. , ыстық жазда да қар бар жерде. Роза шыңының басына аспалы көлікпен шыққандар үшін «Панорама» (Айбги жотасы бойымен) жаяу жүру маршруты бар, бұл Сочидегі лифтпен жетуге болатын ең биік бақылау нүктесіне - Каменный бағанасы шыңына шығуға мүмкіндік береді. . Бірақ мұндай маршруттарда гидтің сүйемелдеуімен жүру керек. Мына жігіттерге қоңырау шалыңыз, олар сізді байланыстырады немесе басқа әрекеттерді ұйымдастырады +79384600693.

Велосипед жолдары

Роза Хутор курортында велосипедпен де тиімді уақыт өткізуге болады. Жалға алу үшін тамаша велосипедтер бар, лифттегі әрбір 10-шы кабина велосипедтерді көтеру үшін арнайы жабдықталған. Егер сіз тауда екі доңғалақты досыңызбен жүруден қорқатын болсаңыз, онда асфальт жолмен жүріңіз - мысалы, Пслух кордон . Бұл әдемі жер Кавказ биосфералық резерватына жатады. Тау бұлақтары, Нарзан бұлақтары, сирек өсімдіктер мен гүлдерге бай орман - бұл сапарда сізді күтетін нәрсе. Өзіңізбен бірге төлқұжатыңызды алуды ұмытпаңыз - сіз шекаралық аймақта боласыз және құжаттарыңыз сонда тексеріледі...

Атпен жүру

Атпен жүру - көлікпен жету мүмкін емес, бірақ жаяу жету оңай емес таулардағы ең көркем жерлерді көруге мүмкіндік беретін белсенді демалыстың өте танымал түрі. Сонымен қатар, жылқылармен қарым-қатынаста адам жақсы энергиямен зарядталады. Тіпті медицинада мұндай бағыт бар – иппотерапия. Қарапайым, атқа міну біз қала тұрғындары үшін өте сирек кездесетін құбылыс.

Сонымен, бұл ойын-сауық Роза Хутор курортында да бар. Курорт 12 жылқы ұсынады. Сіз жай ғана шеңбер бойымен атпен жүре аласыз немесе оны бір сағаттық серуендеуге болады. Егер сіз атпен бір күндік саяхатқа барғыңыз келсе, мұны да жасауға болады. Мұндай сұраныстар орын алып, нұсқаушы бар топтар жеке маршрут бойынша атпен кетеді.

Рафтинг

Тау өзенінде рафтинг - әрқашан қиын. Табиғи элементтерге және ең алдымен өзіңізге шақыру. Бүкіл Роза Хутор курорты арқылы ағып жатқан өзеннің атауы - Мзымта оңай серуендеуге уәде бермейді: черкес тілдерінен. Мзымта«Ақылсыз» өзен деп аударуға болады... Бірақ қорықпайтындар үшін Мзымта бойында рафтинг эмоциялар теңізі мен адреналиннің үлкен бөлігін береді. Тәжірибелі нұсқаушылардың сүйемелдеуімен сіз судың дыбысы мен салқын спрейдің сүйемелдеуімен катамарандармен серуендейсіз. Сіз шаршамайсыз, бірақ сізде де уақыт болмайды - маршрут тым ұзақ емес.

Жазда Роза Хутор: Мзымта тау өзенінде рафтинг - белсенді демалысты ұнататындар үшін жақсы ойын-сауық!

Йога

YOGA_METHOD йога және массаж орталығын Мәскеудегі аттас жобаның кәсіби мамандары, әсіресе осы идеологиямен сусындаған және тіпті демалыста да сүйікті йога төсенішімен бөліскісі келмейтіндер үшін жасаған. Өйткені, йога қауіпсіз шаңғымен сырғанау үшін маңызды бұлшық еттерді жылыту, таңертең шоғырлану мен сергектік пен сымбатты және сымбатты фигураны білдіреді. Орталықтағы сабақтар жаңадан бастағандар үшін де, йогамен үнемі айналысатындар үшін де қолайлы. Ыңғайлы массаж бөлмесіндегі классикалық массаж сеанстары курорттағы қарбалас күннен кейін қалпына келуге көмектеседі.

Роза Бич жағажай кешені

Дәл осындай пакетпен қонақүй қонақтары Роза Хутор курортындағы Роза Бич жағажай аймағының барлық ыңғайлылығын тегін пайдалана алады, ол тау өзенінің суымен толтырылған көл болып табылады, шезлонгтары, балалар бассейні және айналасында тамақтану алаңы бар. . Дегенмен, қалғандары үшін кіру де тегін болады, бірақ шезлонг пен қолшатырды жалға алу үшін күніне 500 рубль немесе 16-00 сағаттан кейін 250 рубль төлеуге тура келеді.

12 маусымнан бастап сенбі күндері бұл ауданда батыл диджейлердің қатысуымен жағажай кештері өтеді. Сондықтан ешкім жалықпайды!

Имеретинкадағы жабдықталған жағажай

Бірақ бәрібір, теңіз небәрі 50 км қашықтықта болғанда, сіз, әрине, теңіз толқынында жүзгіңіз келеді. Роза Хутор шипажайы 15 маусымнан бастап бұл мүмкіндікті барлығына береді. Осы күннен бастап курорттан Имерети шығанағындағы өзінің жабдықталған жағажайына дейін тегін автобустар қатынайтын болады. Жағажайда шезлонкалар мен қолшатырлар бар, бар (алкогольсіз сусындар ғана) бар. Имеретинкадағы теңіз бүкіл Сочи жағалауындағы ең таза.

Жағажайға жету үшін сіз Ласточканы Олимпиялық парк теміржол вокзалына апара аласыз, ол жерден тегін маршруткалар да сізді алып кетеді. Бірақ егер Роза Хутордағы қонақүйлердің қонақтары үшін жағажайды пайдалану тегін болса (білектерінде білезіктері бар), онда қалғандардың барлығы оны тек 300-500 рубль төлеу арқылы пайдалана алады (пайдалану ұзақтығына байланысты).

Панда саябағы

Әрбір ірі қалада және көптеген курорттарда арқан саябақтары бар және мұндай кедергілерге көтерілу бұрыннан танымал рекреациялық іс-шараға айналды. Бірақ Роза Хутордағы Панда саябағы - Ресейдегі бірінші арқандар жолы, оның кедергілері тоғыз қабатты ғимараттың биіктігінде - жер деңгейінен шамамен 23 метр биіктікте орналасқан. Сондықтан сіз шынымен жүйкеңізді қытықтай аласыз! Бірақ туристердің қауіпсіздігі бәрінен де маңызды, ал маршрут бойындағы барлық жабдықтар сізді құлаудан сенімді түрде қорғайды. Сондықтан қолыңызды сынап көріңіз.

Саябақтың өзі тауларда теңіз деңгейінен 1350 метр биіктікте орналасқан, бұл қонақтарға маршруттарды өту кезінде Кавказ тауларының керемет көріністерін тамашалауға ерекше мүмкіндік береді. Саябақта үш бағыт бар. Көңіл көтерудің бұл түрі әсіресе команда құру үшін жақсы, деп сендіреді саябақ қызметкерлері.

ОСК «Менің Ресейім»

«МЕНІҢ РОССИЯМ» мәдени-этнографиялық орталығы

Егер сіз «Мой Россия» мәдени-этнографиялық орталығына серуендесеңіз, сіз қызықты сәулет туралы ой толғауды жеңіл фитнеспен үйлестіресіз (орталық курорттың ең соңында орналасқан, егер сіз жол бойымен жүрсеңіз, оған 10 минут кетеді. -15 минут, және 11 га аумақты алып жатыр).

Орталық 2014 жылғы Қысқы Олимпиада ойындарының қарсаңында ашылды, мақсаты Олимпиада қонақтарына біздің кең байтақ Ресейдің алуан түрлілігін миниатюрада көрсету. Осы мақсатта Ресейдің Кавказ, Суздаль, Орталық Ресей, Краснодар өлкелері, Мәскеу, Солтүстік Ресей, Санкт-Петербург, Қазан, Орал, Сібір, Бурятия қалалары мен облыстарының ұлттық сәулет дәстүрінде 11 түрлі ғимараттар салынды. Ғимараттарда шағын қонақ үйлер, дүкендер, дәмханалар, мейрамханалар, халық қолөнері бар кәдесый дүкендері болды.

Ендеше, «досыңды тауға сүйреп – тәуекелге бар!» деп жырда айтылғандай. Ал, шындап айтқанда, ешқандай қауіп жоқ - сіздің достарыңыз бұл демалысқа риза болады. Жарқын «селфилер» барлық жерде таралған Instagram-ның түкпір-түкпіріне ұшады...

Курортта кездескенше!

Красная Поляна аумағында және оның төңірегінде бір күндік жорықтардан бастап 3-5 күндік күрделі жорықтарға дейін көптеген жаяу жүру маршруттары бар. Әркім өзі үшін ең қолайлы нұсқаны таңдай алады. Сіз қарапайым жорықтарға нұсқаушысыз немесе біреуімен бірге бара аласыз.

Міне, Красная Поляна тауларына жаңадан келген және аймақпен танысқысы келетіндер үшін ең қолайлы болатын жазғы маршруттардың картасы. Дегенмен, кәсіби саяхатшылар үшін топографиялық карталар қолайлырақ.

Карта RiderHelp командасымен құрастырылған

Красная Полянадағы туристік маршруттардың тізімі. Олардың әрқайсысы төменде толығырақ қарастырылады.

Ачишхо жотасы – 3-4 сағат
Кейва сарқырамасы - 3-4 сағат
Ефремов көкжиектері – 2-3 сағат
Карниз р. Бзерпи - 1-2 күн
Роза Хутордағы тау тас бағанасы - 2-3 сағат
Поликарья сарқырамасы (шалбар) - 2-4 сағат
Роза Хуторға денсаулық жолы - 15 минуттан 2 сағатқа дейін
Ачипсинская бекінісі - 2-3 сағат
Роза Хутордағы Харгин орманы және сарқырамасы - 5-6 сағат
Холодный және Семиозерье лагері - 2-3 күн
Ачишхо тауы және Хмелевского көлі - 1-3 күн
Кардывач көлі – 2-4 күн

Егер сіз жаңадан саяхатшы болсаңыз немесе жаяу серуендеуге бірнеше күн жұмсағыңыз келмесе, онда күндізгі жорықтар немесе «демалыс күндері жорықтар» сізге өте қолайлы!

Тау шыңдары, сарқырамалар және керемет көріністер жасартуға және батареяларыңызды қайта зарядтауға көмектеседі. Мұндай маршруттар балалармен отбасылық жорықтарға және дайын емес туристерге қолайлы. Мұндай серуенге қойылатын жалғыз талап - треккингке арналған арнайы аяқ киім мен киімнің болуы.

Ачихо жотасы

Маршрут Красная Поляна ауылынан басталады. Альпі шалғындары мен көлдері бар Ачишхо тау жотасының ерекше табиғаты сізді бей-жай қалдырмайды. Жаңадан келген турист үшін бұл Қара теңіздің таулы аймағының барлық негізгі биік таулы табиғи-климаттық аймақтарымен іс жүзінде танысудың тамаша мүмкіндігі. Автокөлікпен маршруттың бастапқы нүктесіне дейін көтерілу керек. Сіз серуендеуді Хмелевское көлдерінен бастауға болады, содан кейін 1822 көкжиегі арқылы өтуге болады. Жотаның бойымен сіз Зеркальный көліне дейін жаяу серуендеуге болады, онда сіз теңізден 1900 м биіктікте созылып, күнге қыздырынуға мүмкіндік аласыз. деңгейі. Содан кейін біз Дөңгелек алаңқай, Сосновая жартас арқылы төмен түсіп, қайтадан Красная Полянаға барамыз. Жаяу серуендеу кезінде сіз Қасқыр тістерінің әйгілі жартасты жерлерін, Ацангуар қирандыларын көре аласыз және Скалистая тауының шыңында тұра аласыз!

Жоғарғы жағында сіз Бас Кавказ жотасының шыңдарын, Гагрин жотасын (Абхазия Республикасы) және Айбгинск жотасын, сондай-ақ Қант Псеашхо шыңын және Қара теңіз көріністерін тамашалай аласыз.

Бұл барлық жастағы адамдар үшін қауіпсіз жол, барлық жерде байланысы бар. Красная Поляна аймағындағы отбасылық серуендеуге арналған ең жақсы маршрут.

Жабдық:

Кейва сарқырамасы

Кейву сарқырамасы Красная Поляна ауылынан жаяу қашықтықта орналасқан. Маршрут табиғат әуесқойларының көпшілігі үшін қолайлы. Ал ол Красная Поляна муниципалдық округінің мәдениет үйінен басталады. Асфальтты жол тегіс өрлеуден басталып, орманға айналады. Бастапқы туристер адасып кете алмайды, өйткені сарқырамаға бір ғана жол бар және ешқайда тарамайды. Көтерілу кезінде Красная Полянаның панорамалық көріністері ашылады. Бұл сарқырама жылдың қай мезгілінде де құрғамайтындығымен де танымал. Лагерьдің өзінен жол шамамен бір сағатқа созылады, ал биіктік екі жүз метрден аспайды. Дәл сол жерде, сарқырамада немесе төмен түсіп, шай немесе кофе ішіп, үзіліс жасап, жол бойымен Красная Полянаға түсуді бастай аласыз, ол сонымен қатар таулардың әдемі көріністерімен бірге жүреді.

Құрал-жабдықтар: барспорттық киім және ауа-райына сәйкес аяқ киім, борттық күрте, рюкзак, жеңіл тамақ, су.

Бағасы:тегін, бірақ егер сіз айналма жолмен емес, лагерь алаңынан жүрсеңіз, Қорғаныс министрлігінің лагерь алаңына жетіп, төлқұжатыңызды өзіңізбен бірге алуыңыз керек. Егер сіз гидпен барғыңыз келсе, мұнда Краснополянский тау клубы мен шытырман оқиғалы шеберхана жетекшілік етеді.

Ефремовтың көкжиектері

Ефремовтың болжамы - «Ефремовтың көзқарасы» атауы географ, ақын, жазушы, Орыс географиялық қоғамының құрметті мүшесі Юрий Константинович Ефремовтың құрметіне Нун тауына берілді. Көкжиектің өзін маркшейдерлер ашты, бірақ оны адамдар үшін ашқан Ефремов болды. Маршрут Кавказ биосфералық резерватындағы қара жолдың бойымен өтеді. Монашка тауы (биіктігі 758 м) Красная Поляна орталығынан оңтүстік-батысқа қарай 2 км және Мзымта өзенінің оң жағалауынан 750 м қашықтықта орналасқан. Оған жету оңай, «Медовеевка» жолымен және Бешенка өзенінің аңғарымен. Монашка тауынан Красная Полянаның, оның айналасының және Псеашхо массивінің керемет көрінісі ашылады.

Бағасы: 300 руб. резервтік және қосымша гид қызметтеріне жолдама үшін.

Табуная тауы және Бзерпинский карнизі

Маршрут Кавказ биосфералық резерватының аумағы арқылы өтеді, сондықтан маршрутқа кірер алдында Құс аулау кешеніне (Красная Поляна орталығынан 3 км) тоқтап, бір реттік рұқсат қағазын алу керек. Табуная тауы (теңіз деңгейінен 2351 м) - Красная Поляна ауылынан 15 шақырым жерде орналасқан Бзерпи массивінің шыңдарының бірі.

Маршруттың басы - «Газпром» аспалы жол станциясы Пихтовая Поляна (теңіз деңгейінен 1700 м). одан әрі Аю қақпасы асуы және Бзерпи карнизі (теңіз деңгейінен 2100 м биіктікте) арқылы аздап демалуға және Табуная тауының басына шығуға болады.

Орташа физикалық дайындығы бар барлық адамдар үшін бір күндік серуендеу маршруты. Красная Полянаға магнит сияқты Красная Полянаға келген әрбір адамның көзін тартатын асулардан пионерлердің көзімен қарау мүмкіндігі.

Құрал-жабдықтар: oауа райына арналған киім, дауылға арналған күрте, шағын рюкзак, қалың протекторлы жабық аяқ киім, көзілдірік, қалпақ, күннен қорғайтын крем, жеңіл тамақ, су.

Бағасы: 300 руб. тәулігіне – резервке өту.

Гид қызметтері: әдетте 2000 рубльден. бір адамға
Тәжірибелі туристер өз бетінше бара алады, өйткені соқпақ жабдықталған және жеңіл.

Тас тірек

Бүкіл отбасы үшін тамаша жаяу саяхат. Мзымта мен Псу өзендерінің арасында орналасқан Айбга тау жотасының нүктесі. Шың табиғи түрде жотаның шығыс және батыс беткейлерін бөліп тұрады.

Бағыт Роза Хутор аспалы жолының жоғарғы станциясы Роза шыңынан басталады. Лифт сізді Кавказ тауларының тамаша көрінісін ұсынатын Роза шыңына апарады. Каменный бағана шыңына апаратын жол да осы жерден басталады. Сіз жолыңызды жеңілдетіп, Crocus креслосының төменгі станциясына жете аласыз, онда сіз маршруттың ең биік нүктесіне - Тас бағананың шыңына (теңіз деңгейінен 2509 м биіктікте) шығасыз, дегенмен сізде әлі де болады. өз бетімен түсу.

Бағасы: 1300 руб. лифт үшін; Қаласаңыз, сіз экскурсиялық гидті ала аласыз.

Поликарья сарқырамасы

Поликарья сарқырамасы («Шалбар» деп те аталады) - биіктігі шамамен 70 метр болатын Сочидегі ең биік және ең көркем сарқырамалардың бірі. Сонымен қатар, туристер үшін салыстырмалы түрде оңай қол жетімді. Бір жыл бұрын, 2016 жылдың маусым айында бұл экскурсиялық маршрут жаппай туристерге қолжетімді болды. Шипажайдың «Шығыс секторында» аспалы жолдардың іске қосылуының арқасында мәреге жету жолы барынша жеңілдеді. Қазір сарқырамаға бару 30 минуттан аспайды. Ал, 20 мамырда негізгі кабельдік вагон ағымдағы жөндеуге жабылғанына қарамастан, 960 метр биіктіктегі Жоғарғы қалашыққа тегін маршруттық қатынайды. Ол жерден қонақтар «К-10» жолының жартылай кабиналарына, одан кейін «К-12» және «К-13» креслоларына ауысып, сарқырамаға жаяу жүру маршрутының бастапқы нүктесіне жетеді. Дегенмен, ұзақ жаяу жүруді ұнататын қонақтар үшін теңіз деңгейінен 960 метр биіктіктен сарқырамаға дейін жаяу жүру мүмкіндігі әрқашан бар (жол бір жаққа шамамен 2 сағатты алады).

Сарқыраманың биіктігі шамамен 70 метр, ол теңіз деңгейінен тігінен 1450-1600 метр биіктікте орналасқан. Дегенмен, қазір бұл сарқыраманың атауы көбінесе «Поликария» деп аталады, ал Краснополяндықтар оны «Шалбар» деп атайды. Ол бұл лақап атқа көктемнің аяғында - жаздың басында, қардың белсенді еру кезеңінде ең қатты соғатын екі бірдей шалбар ағынының арқасында алды.

Роза Хутордың денсаулық жолы

«Денсаулық жолы» экологиялық маршруты Псехако тауының әсем баурайында өтеді және Роза Хутор курортында орналасқан. «Денсаулық жолы» Роза жағажайынан басталады. Соқпақтың ұзындығы 3300 метрден асады, биіктігі теңіз деңгейінен 580 метрден 732 метрге дейін. Маршрут туристер үшін жабдықталған және белгілері бар. 13 тау бұлағын кесіп өту керек, ал жақын жерде екі сарқырама бар. Бүкіл маршрут бойынша 25 демалыс орны, 3 бақылау алаңы және бір бассейн бар.

Бағасы:Тегін.

Ачипсин бекінісі

Классикалық, бірақ сонымен бірге күрделі емес маршрут, оның басталуы дәл ауылда, Газпромның жанындағы айырықта орналасқан. Сіз ол жерге өз бетіңізбен немесе оны қызықтырақ ету үшін гидпен бара аласыз. 9 ғасырдағы ежелгі Византия бекінісінің қирандыларына көтерілу жарты сағаттан аспайды, содан кейін көркем орман арқылы серуендеп, Эсто-Садок ауылының басына түсуге болады.

Бағасы:тегін немесе 2000 руб. Adventure Workshop гидтері бар ұйымдасқан топтың бөлігі ретінде.

Харгин орманы және Роза Хутордағы сарқырама

Бұл Роза Хуторға жаңа жаяу жүру маршруты, ол Роза үстіртінен басталып, курорттық жолдар арқылы өтеді, содан кейін орман жолымен жалғасады және кішкентай көркем сарқырама мен орманды көлге апарады. Маршрут барысында гидтер курорттың олимпиадалық нысандары мен оның тарихы туралы айтып береді, ал орман аймағында қонақтарды жергілікті эндемикалық өсімдіктермен таныстырады.

Маршрут шекаралық аймақ арқылы өтетіндіктен, ол жерге жазылу бойынша курорттық гидтермен ғана бара аласыз.

Бағасы: 500 руб. бір адамға. Бірақ сіз әлі де Роза үстіртіне шығуыңыз немесе 1000 рубльге арнайы «кабельдік көлік + жорық» тарифін сатып алуыңыз керек екенін ұмытпаңыз.

Холодный және Семиозерье лагері

1 немесе одан да көп түндейтін жеңіл және танымал жаяу жүру маршруты. Алдымен «Газпром» аспалы көлігімен 1660 м биіктікке көтеріліңіз, содан кейін 2300 м биіктікке дейін жабдықталған соқпақпен жүріңіз.

Бағасы: 300 руб. тәулігіне – резервке өту. Құс фабрикасынан сатып алуға болады.
Трансфер: GTZ Газпром аспалы жолы, 800 руб. (Пихтовая Полянаға дейін 1660 м)
Тәжірибелі туристер өздігінен бара алады, бірақ гидпен бұл жерде бірінші рет болсаңыз, оңайырақ және қызықтырақ болатыны анық.

Ачишхо тауы және Хмелевского көлі

Красная Полянадағы ең танымал және танымал маршрут. Көптеген тәжірибелі туристер осы жерден басталды. Салыстырмалы түрде жеңіл жол, көптеген бақылау платформаларынан әдемі көріністер және тау ағынында жүзу. Сондай-ақ көлікпен таулы соқпаққа шығу мүмкіндігі. Бұл жорық тауға шығуды қалайтындар үшін қолайлы. Маршрут сондай-ақ жақсы, өйткені сіз өзіңіздің уақытыңыз бен тілектеріңізге байланысты түнімен немесе түнсіз бара аласыз.

Бағасы: 300 руб. тәулігіне – резервке өту. Сіз оны Полянадағы құс фабрикасында сатып ала аласыз.
Трансферт: 5000 руб. 5-7 адамға арналған УАЗ үшін. Хмелевское көлдеріне дейін (бір бағыт). Немесе жаяу.
Гид қызметтері: әдетте 7-8 мың рубль. бір күндік топқа немесе бір адамға тәулігіне/жүру құнына.

Кардывач көлі

Красная Поляна маршруттарының інжу-маржаны, Кардывач таулы көлі ондаған жылдар бойы туристер мен фотографтарды қызықтырып келеді. Сіз Кардывачқа сапарды алдын ала жоспарлауыңыз керек, өйткені бару үшін сізге шекаралық билетті алу керек, бұл шамамен бір айға созылады.